每天一杯養生茶之參棗茶

每天一杯養生茶之參棗茶

參棗茶

配方:黨蔘25克,大棗10枚(或陳皮5克)。

泡法:將全部藥材洗淨後放入杯中,加入1000毫升沸水沖泡,蓋悶10分鐘,或煮5〜10分鐘,代茶温飲即可。每日—劑。

功效:補脾和胃,益氣生津,調和營衞

備註:適用於女性貧血、工作壓力大而致的神經緊張、胸悶等。

注意:喉嚨疼痛、感冒頭痛者不宜飲用。!