汗蒸的壞處 長期汗蒸對人體的危害

汗蒸的壞處有哪些?長期汗蒸對人體的危害詳細介紹。汗蒸是種既具時尚又能保健的休閒方式,一身透汗之後全身放鬆疲勞盡消,所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫學專家警告説,頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育症的元兇。

在桑拿浴的發源地芬蘭,男子不育症的發生率就相當高,這和當地人愛洗桑拿不無關係。 睾丸的温度一般要比人體温度低3-4℃,這樣才能產出正常的精子,精子對温度的要求比較嚴格,必須在低於體温的條件下才能正常發育,而桑拿浴的温度卻要比體温高出許多,不利於精子生長,或造成精子活力下降過多導致不育。

汗蒸的壞處 長期汗蒸對人體的危害

汗蒸的壞處 長期汗蒸對人體的危害

臨牀統計,男子不育症中有相當一部分人是由於睾丸温度高於正常温度所致。上海萬豪醫院鄭主任提醒説,對於未婚未育的男士,除了桑拿不宜多洗之外,其它能夠使睾丸温度升高的因素都要儘量避免,如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。 當然,也不是説就絕對不能洗桑拿,偶爾為之也不妨。

如果已經生育,大可放心享受。桑拿對人體還是有一定保健作用:它能夠加快血液循環,使全身各部位肌肉得到完全放鬆,達到消除疲勞煥發精神的目的。同時,由於身體反覆冷熱幹蒸沖洗,血管得到不斷收縮與擴張,能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。同時它對關節炎、腰背痛、支氣管炎、神經衰弱等都有一定保健功效。