薄荷綠豆湯的做法大全 夏季喝點它清涼祛火

【導讀】薄荷綠豆湯的做法大全有哪些?夏季天氣炎熱,適合喝綠豆湯哦。那麼,薄荷綠豆湯的做法大全有哪些,怎麼做好喝?一起和6681小編來看看薄荷綠豆湯的做法大全的介紹吧!

薄荷綠豆湯的做法大全

做法一

材料

主料:綠豆300克

輔料:薄荷5克

薄荷綠豆湯的做法大全 夏季喝點它清涼祛火

調料:白砂糖100克

做法

1.綠豆放入清水500克煮好。

2.薄荷幹用水沖洗,加水約1大碗,浸泡半小時,然後用大火煮沸冷卻,過濾,再與冷卻的綠豆湯混合攪勻。

健康提示:

薄荷綠豆湯的做法大全 夏季喝點它清涼祛火 第2張

薄荷綠豆湯的做法大全

此湯清涼祛火,解暑醒神,如在湯中加芡實,薏仁,蓮子,蜜棗等,則可製成不同風味,又有增強其健脾益氣,利濕解毒的功效。

清涼祛火,利濕解毒,健脾醒神。

做法二

材料

綠豆,冰糖  ,薄荷葉

做法

1.綠豆洗淨,倒入電飯鍋,入冷水沒過綠豆小手指一截,摁下"煮飯鍵"

2.開鍋後,兑入冷水一小碗,蓋上鍋蓋,繼續煮。

3.連續三次,那綠豆就全部開花煮爛了。

4.新鮮薄荷葉,冰糖兑水煮成薄荷糖水,涼後裝進瓶裏冰箱冷藏。

5.盛出綠豆待涼後,放冰箱冷藏。想吃的時候,舀上半碗兑上薄荷糖水即可。

做法三

薄荷綠豆湯的做法大全 夏季喝點它清涼祛火 第3張

用料

綠豆適量、糯米適量、冬瓜糖1條、金桔蜜餞1個、蜜棗1個、葡萄乾少許、芋圓適量、細砂糖、紅綠絲適量、薄荷水適量

薄荷清爽綠豆湯的做法

1、將綠豆,糯米,芋圓分別煮熟。綠豆,芋圓控幹水分。

2、把冬瓜糖切成小塊,金桔,蜜棗對半切開

3、將控幹水分的綠豆舀一勺放在碗底,然後一勺糯米飯,一勺細砂糖(甜度自己把握)都放好,上面放上金桔,蜜棗,冬瓜糖,葡萄乾,芋圓,最上面撒上紅綠絲。倒入之前冷藏好的薄荷水,用勺子攪拌一下,開吃吧!

薄荷綠豆湯的做法大全 夏季喝點它清涼祛火 第4張

薄荷綠豆湯的做法大全

4、倒入薄荷水後的綠豆湯,是不是超級清爽!

5、薄荷水的做法:白開水放涼,滴幾滴薄荷香精攪勻,放入冰箱冷藏。可以一次多做點,隨時吃隨時取。一般一個禮拜吃都沒問題的。薄荷香精不能放太多,否則會很苦,可以邊放邊嘗一下。

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