寶寶咳嗽起來，小臉漲紅，小手小腳跟着顫抖，難受極了，爸爸媽媽們自然是看在眼裏疼在心裏。那麼，有哪些方法簡便，又能緩解寶寶咳嗽症狀的好方法呢?
第一、消除炎症的食療法
寶寶的咳嗽若是由炎症引起的，如吃奶粉上火、肺熱等，就可以喝些稀釋的鹽水、雪梨水，或是多喝純淨的温開水等。在飲食方面，少吃蛋白質含量高的食物，包括控制奶粉的用量，這些做法都可以為寶寶降火潤燥，祛除內火，消除炎症，減少咳嗽症狀。
第二、環境調試法
舒適的環境能緩解寶寶的咳嗽症狀，如適宜的温度：在25℃左右，適宜的濕度：在60-65%左右，都是不錯的選擇。爸爸媽媽們要注意過強的冷氣或窗户縫隙進來的涼風，對寶寶的不良影響，應及時調整;若空氣過於乾燥，也可以適當使用加濕器，對室內空氣進行加濕處理。
第三、起居護理法
當寶寶劇烈咳嗽時，可以將其抱起，使他的上身呈45度角，同時用手輕拍寶寶的背部，使粘附在氣管上的分泌物得以鬆動，利於咳出;當寶寶在夜間咳嗽得厲害時，可用適宜的嬰兒專用枕頭，將寶寶的頭部稍稍抬起，減少寶寶胃食道返流對咽喉部的刺激，以緩解咳嗽症狀。
嬰兒咳嗽
第四、準確就醫法
當以上緩解寶寶咳嗽症狀的方法都無效時，建議及時及早就醫，讓醫生正確對寶寶的病症做出判斷，提供行之有效的解決方法。當然，對於嬰幼兒來説，藥物能不吃則不吃，醫院能不去則不去。
第五、增強體質預防法
在平日裏，爸爸媽媽可以帶寶寶多做一些適當的運動，多到户外走走，曬曬陽光，吃些健康安全、營養均衡的膳食，有利於寶寶咳嗽症狀的預防。
緩解寶寶咳嗽的方法有很多，還可以通過食療加強治療的效果。那麼，寶寶咳嗽吃什麼好?
1、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、受寒腹瀉、惡陰等。
2、蘿蔔葱白治風寒咳嗽
蘿蔔1個，葱白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦痠痛等。
3、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗淨，切片，放在碗裏，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，卧牀見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。
4、鮮梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
5、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放温水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。
寶寶咳嗽的緩解方法
1、上呼吸道感染時小兒的鼻腔黏膜已發炎，如再吸入乾燥空氣將會使鼻腔更為不適，並還會加重咳嗽。因此，要保持房間空氣濕潤，可以使用加濕器、掛濕毛巾、用水拖地板或在房間裏放一盆清水等方法增加空氣濕度。
2、如果小兒是因異味空氣而引起咳嗽，房間裏不要有人吸煙，也不要有其他異味氣體，如廚房油煙等，這些都會加重咳嗽。房間裏做衞生時不要讓灰塵飛揚起來，可用濕抹布輕輕擦拭傢俱，以免引發咳嗽。
3、為了避免小兒晚上睡眠時咳嗽，讓其取側卧位，最好將頭部或上身用毛巾、枕頭墊得稍高一些，以免呼吸道分泌物返流到氣管引起咳嗽，影響睡眠，這樣也可使小兒感到舒服些，緩解呼吸困難。
4、當小兒咳嗽很厲害以致喘不過來氣時，抱起來輕輕拍幾下背部，或讓小兒抬起上身坐起來，這樣會使小兒感到舒適一些，減輕咳嗽症狀。
嬰兒咳嗽
5、小兒咳嗽得很厲害時不宜玩耍得太疲勞，不然會加重咳嗽。而且，注意給小兒身體保暖，尤其是腳心和頭頂部不要受涼，以免反射性地使呼吸道抵抗力更為下降。但是也不要讓小兒身體過熱，衣服被汗水浸濕後更容易引起咳嗽。
6、必要時馬上帶去看醫生。當小兒咳嗽繼續加重，總是不見減輕，特別是出現呼吸困難，口脣顏色不好時，應該馬上帶去看醫生，以免耽擱治療時機。
寶寶咳嗽，選對方法很重要。上面給大家介紹了嬰兒咳嗽的治療方法，希望小編的推薦能夠幫助到咳嗽的寶寶們，有了它，媽媽們再也不擔心寶寶咳嗽了!
