春捂秋凍，寶寶一定要春捂嗎?春天到了，地表温度較低，空氣濕度又逐漸升高，天氣一下冷一下熱的，這樣的天氣，人很容易着涼，更何況是寶寶。所有這個時候寶寶要“春捂”是非常有必要的，下面我們來瞧瞧春捂到底要怎麼“捂”?以及春季應該怎麼穿衣服比較合適。
1、嬰兒如何春捂：春捂的最佳時機
1、最高温度和最低温度之差≥8℃時，早晚就要增加衣物;
2、温度<15℃時，要注意多穿衣;
3、氣温達到15℃後，還要再捂個7天，小孩子、體弱多病、或者高齡老人要捂14天;
4、冷空氣到來之前的24~48小時就要開始捂。
春捂也需要憑感覺。“春捂”並非一概而論，也是因人而異的，寶寶抵抗力低，更容易收到寒涼的印象。因此如果寶寶“捂”時不覺得咽喉燥熱，身體冒汗，即便氣温稍高於15℃，也不必急着脱衣服。
2、嬰兒如何春捂：春捂的重點部位
寶寶“春捂”要特別重視對頭、腳、頸、手這些部位的保暖，不要很快就摘掉帽子，取下圍巾、口罩，脱掉厚襪及手套，否則很容易降低寶寶身體免疫力，導致疾病入侵。
寶寶春捂重點四部位：神門穴、腰眼、小腿和肚臍。
1、神門穴
寶寶春捂的第一個關鍵部位就是神門穴，在腕橫紋上，手小指一側腕下方肌腱的裏側。大家都知道心主管全身的血脈，通過輸送氣血來温暖全身。而原穴是主管各臟腑的元氣和生命的原動力所發出的穴位，能夠強化該臟腑的功能。
2、腰眼
人體陽氣的根在腎，而腰為腎之府，腎陽虛時會腰部痠軟怕冷，經常尿頻或精神容易睏倦疲乏。
用熱水袋熱敷或艾灸寶寶腰眼處的腎俞穴，可以起到温暖腎陽的作用。
3、小腿
足臨泣穴就在第四腳趾和小腳趾之間縫的終點，取穴方法是將手指從四腳趾和小腳趾之間的縫向腳背方向推，推到有骨頭的邊緣時就是足臨泣穴。陽輔穴在小腿的外側，腳外踝關節上方四寸的位置。
4、肚臍
中醫稱肚臍為“神闕”穴，温暖這個穴位可以鼓舞脾胃陽氣，特別抵抗力低的寶寶，要特別注意這個部位的保暖;可以經常在寶寶肚臍熱敷。
嬰兒如何春捂：春捂穿衣原則
1、穿衣“下厚上薄”
春天，寶寶春捂的第一個原則就是 “下厚上薄”。
2、寶寶護好“前心後背”
當人體的四肢暖和時，身子也就是暖和的。因此，只要摸摸孩子的手腳是暖和的，就可以了。最重要的是，護住孩子的前心後背，因此最好給孩子做個“貼心”的小棉坎肩兒，護心護背，既不會捂過了，孩子穿着也靈活。
寶寶春捂穿衣公式：
較厚的羽絨服為9℃，薄羽絨服為6℃，稍厚些的彈力絮棉衣為5℃，厚羊毛衫為4℃，棉背心4℃，薄外套是3℃，厚棉毛衫2℃，薄棉毛衫1℃。給小朋友穿衣服，儘量層數多些，好加減。控制在26℃為宜，比如今天出門時為22℃，一件短袖體恤加一件薄外套即可：22+1+3=26。
春天孩子怎麼穿衣服合適?
而對於小孩子，多數時間、多數情況下、多數家長都會讓孩子穿的比實際需要的多，換言之，多數的孩子是處於長期被“捂”的情況下，所以這個“春捂”對於孩子往往是不適用的。
關鍵詞一：適時增減
在早春的季節，孩子衣着要隨着天氣的變化隨時增減，天氣冷就多穿一點，氣温升高，就少穿一點。
家長可以根據天氣預報、實際的氣温變化和感覺，有計劃地給寶貝增加衣服，以寶貝不出汗，手腳不涼為標準。這裏所講的不出汗，不是滿頭冒汗，家長可以把手放在孩子脖子後面或後背上試試有沒有汗。
一個粗略的穿衣方法是：比媽媽或奶奶等女性家長少一件，和爸爸等男性家長類似，家長可以試一試。
關鍵詞二：穿脱方便
會走能跑的孩子在穿着上不僅不能穿很多，還要注意選擇穿脱方便不妨礙孩子運動的衣服，因為孩子活動量非常大，活動後出汗多，如果穿的是難穿脱的衣服如套頭衫、毛衣就會比較麻煩。
馬甲應該是一個非常好的選擇，穿上後孩子的胳膊和手都可以露出來，利於活動，而且非常寬鬆，穿脱方便，材料上有棉，有夾，有單，很好選擇。
而6個月以下須躺在嬰兒車裏的小寶寶，也不要給孩子穿的特別多，可以多蓋點小被子，一旦氣温升高，孩子出汗，即可拿掉一層。
孩子衣物的選擇要針對每個孩子的體質、活動量，不能整齊劃一，也不要與別人比較。
關鍵詞三：選擇恰當時間外出
外出時間的選擇主要根據天氣及氣温的變化。最好選擇陽光充足少風沙的天氣，至少選擇氣温在一個相對穩定或逐漸升高的時間段。
如近期突然發生降温，可減少孩子的外出，等氣温回升再恢復出去玩，不要讓寶寶強行適應新季節。
