如今的人們喜愛瑜伽，希望在瑜伽中尋找養生保健塑身的效果，但是，更多的人們追求印度瑜伽文化，中國瑜伽卻被忽略，也許是對於中國瑜伽不夠了解。那麼， 中國瑜伽緣起何時？中國瑜伽的奧妙是什麼？
解説中國瑜伽的緣起
中國瑜伽基於探索生命重建（注重自然療法和身心靈整體健康）和宏揚祖國優秀古老文化的熱忱上，深深紮根於中華民族傳統經典文化的深厚土壤裏，汲取古印度的瑜伽術之精華，創編出一套建立身心靈整體健康的體系，謂之生命工程學。
這一體系包括調和陰陽、促進身心平衡從而喚醒並重建人體自然自愈力的中國瑜伽功之系列套路，崇尚素食的飲食理念，以及治癒生命和解放心靈的經典智慧（儒家經典、大乘佛法），意在從建設身體的強健而充滿活力邁向情志的平衡，最終從慈悲智慧、安詳平靜、歡喜自在的心靈中解放出來。再推己及人，及其它一切眾生，共同建設一個真正健康，實行以智能和愛心為目標的生態系統的社會。
“慈悲、智慧、健康、快樂、高尚、富有”是中國瑜伽未來發展的個性與定位，也是中國瑜伽跨入新世紀，向國際化、多元化領域發展的主題。我們希望以開放的心靈來溝通她的理念，賦予瑜伽更強的生命力和更寬廣的空間。
作為Logo的總體精神，傳達的是陰陽平衡、天人合一的宇宙真理，走向世界、生生不息於地球上的涵義。從其整體視覺形象看，猶如一個人正在盤坐，心平氣和，達到超覺靜態，與天地溶為一體。在跳躍年代裏，有一份寧靜而致遠，正如孟子所説，“吾養吾浩然之氣”。
從固體形態來講，又象是金字塔上端放着一顆明珠，這也正喻中國瑜伽為古老東方的一顆璀璨的明珠。而這充滿神奇和奧妙的金字塔就象一座堅實的發射塔，預示中國瑜伽必將為人們所認識，最終走向全世界，並以其強健旺盛的生命力，無遠弗屆地傳承延續下去，生生不息於地球上。
中國瑜伽的文化精髓
看到當今很多熱愛瑜伽的朋友過於迷信印度的文化，忘記了老祖宗留給我們寶貴的文化寶藏，中國瑜伽，基於傳統儒釋道的文化底藴，帶領大家一起找尋我們中華文化的精髓，學習古老的智慧，並用之於現代社會，遊刃有餘的處理現代人面臨的各種壓力，突破人生的困境，共同達到身心財富健康！
中國瑜伽紮根於儒釋道三家學説，信奉 “施比受更有福”，崇尚“樂施”精神，注重人格完善，倡導“信仰第一、家庭第二、事業第三”的生活優先次序，讓每一箇中國瑜伽人身心健康，家庭和睦，事業有成。
用愛心創造奇蹟。愛是力量的湧泉，是生命的原動力。因學會愛自己，相信自己是獨一無二的，才能更深切地明白如何愛人。進而把愛溶於生活中，關愛他人，信任他人，尊重他人，引導他人。
用智慧引導行動。行動讓夢想變成現實，但缺乏智慧的行動只會讓你離目標越來越遠。中國瑜伽讓你深入經藏，智慧如海，心生安定，定而生慧，慧而能成。
用信念挖掘潛能。人類的精神力量遠遠超過我們的想象。培養堅定積極的信念有助於開發我們心靈的能量、精神的能量，從而最終實現我們的夢想。
用效益造福人類。萬物一體，息息相關。中國瑜伽教會你創造財富、獲得成功的同時，關注人類社會的和諧，生態的平衡，共造一個以智慧和愛心為目標的生態系統的社會。
中國瑜伽的養生精髓
強調整體療法。祖國醫學認為，人體是一個整體性的自然體，只有整體療法、整體改善，幫助人體增強自然治癒本能後，由人體去自我醫治，改善人體，這才是最自然、最有效、最安全的療法。
預防為主。《黃帝內經》曰：“聖人不治已病，治未病;不治已亂，治未亂......”祖國養生文化強調預防為主，人在未病時應預防疾病發生，若已得病則應儘早治療，阻斷疾病的發展。善於養生的人，常常是防患於未然，平時注意飲食，生活規律，適量運動，心平氣和。
順應四時規律。人體是大自然的產物。順應自然法則，順應四時規律生活才能獲得健康無病的快樂人生。
