乳腺炎現在是很多女性朋友都會出現的婦科問題，而在產後的女人中也是非常容易出現的疾病，那麼你知道產後要如何預防乳腺炎嗎?下面就和小編一起來看看吧。
保護乳頭衞生
對於哺乳期的女人來説，要時刻注意自己的乳頭衞生，最好是可以用温開水進行乳頭的清洗，時刻保持乳頭清潔的狀態。
保持乳汁通暢
產後的女人一般都是會有乳汁充足的情況，而這樣的話就要多加餵養寶寶，保持乳汁可能通暢，讓寶寶吸收，避免出現乳汁淤積的情況，這樣也是可以防止出現乳腺炎的方式。
注意寶寶口腔衞生
在用母乳餵養寶寶的時候要注意寶寶的口腔衞生，因為寶寶的口腔細菌也會導致乳頭出現乳腺炎的可能，所以在餵養的時候，要清潔寶寶的口腔，保持乾淨清潔。
正確的餵養姿勢
保持一個良好而又正確的餵養姿勢，這樣可以方式乳頭出現被破壞的情況，也就能預防感染，而且對於寶寶也能更加的吮吸奶水的好處。
穿戴哺乳期的專用胸罩
為了保護乳房的健康和衞生，在哺乳期的時候一定要使用專業的胸罩，可以對於乳汁的健康也有一定的幫助，而且還能預防乳腺炎的發生。
產後出現乳腺炎的主要三個原因。
一、乳汁出現了淤積的情況。產後乳汁會非常的充足，如果沒有及時排出或者是受到擠壓的時候，都會形成預計的情況，而這樣都會導致乳腺發生堵塞，自然也就會引起乳腺炎的症狀。
二、乳頭受到細菌感染。一般細菌感染會直接引起乳頭髮炎的情況，常見的感染方式是因為寶寶的口腔問題，還有就是餵養時候造成的乳頭受到傷害。
三、由於產婦個人的乳頭構造原因，出現了乳頭過小或者是內陷的情況，會對餵養寶寶的時候出現障礙，所以乳腺炎也就會比較容易發生。
