談談美食天下

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紅薯粉絲的生產製作 紅薯粉絲具有的營養價值有哪些

紅薯粉絲的生產製作 紅薯粉絲具有的營養價值有哪些

粉絲是中國常見的食品之一,往往又叫做粉條絲、冬粉(主要在台灣),日本稱春雨,朝鮮半島稱唐面,越南稱面。最好的粉絲是以綠豆製成,也可由玉米澱粉或者地瓜澱粉製作,但品質不如綠豆粉絲,因綠豆中的直鏈澱粉最多,煮時不易爛,口感最...

豆豉油麥菜的做法 這樣做才最有營養

豆豉油麥菜的做法 這樣做才最有營養

油麥菜有非常高的食用價值,油麥菜裏面含有豐富的維生素和氨基酸,油麥菜的熱量很低,而且油麥菜有清熱和潤肺的好處,油麥菜能降低我們的膽固醇含量。油麥菜,別名莜麥菜,又叫苦菜,屬菊科、萵苣屬植物,是以嫩梢、嫩葉為產品的尖葉...

燉雞湯怎麼做 食用雞湯能增強抵抗力

燉雞湯怎麼做 食用雞湯能增強抵抗力

健康功效雞肉:温中、補精益髓、益氣幹香菇:補虛、健脾、化痰紅棗:安神、補脾胃、輔助降血脂燉雞湯怎麼做食材用料雞肉一斤相剋食物幹香菇五個相剋食物紅棗五個相剋食物枸杞子十粒相剋食物生花生米三十粒生薑一小塊相剋食...

布丁的做法 夏天就好這一口

布丁的做法 夏天就好這一口

布丁的口味很多,只要你想的到,你可以根據個人的口味添加一些食物或調味料,來增加布丁的美味度。卡仕達布丁材料牛奶400ml,蛋黃1個,糖80g,香草豆莢1/2根,蛋3個。做法布丁的做法1.牛奶,糖,香草籽用小火加熱,不需要沸騰,糖融化鍋即...

番茄炒蛋的家常做法 口味宜人簡單易學的菜餚

番茄炒蛋的家常做法 口味宜人簡單易學的菜餚

做法:1、雞蛋打散加入葱花和食鹽攪拌均勻,番茄切塊,鍋中倒油燒至7成熱倒入蛋液。2、蛋液凝固成型後用鍋鏟劃拉散盛出備用,鍋洗乾淨重新倒油燒熱後倒入番茄煸炒。3、大火煮,待番茄煮出水後加入炒好的雞蛋,翻炒均勻後最後依個...

烤麪筋的做法 吃後口齒留香,回味悠長

烤麪筋的做法 吃後口齒留香,回味悠長

烤麪筋的做法烤麪筋的做法1.把串串的竹籤去掉,碼放在烤盤上2.醬汁用甜麪醬,蒸魚豉油,味達美調和3.刷上醬汁4.撒入孜然粉5.入烤箱,200度烤20分鐘6.烤好後,再撒孜然烤麪筋的做法方法/步驟一、製作麪筋1、和麪製作麪筋串所用...

滋補湯 秋冬滋補養生大全

滋補湯 秋冬滋補養生大全

滋補湯滋補湯傳承大中華博大精湛之傳統中醫的滋陰補陽思想與歷史悠久的食療文化,滋補湯是在中醫學、烹飪學和營養學理論指導下,嚴格按藥膳配方,將中藥與某些具有藥用價值的食物相配伍,採用我國獨特的飲食烹調技術和現代科...

奧爾良烤翅的做法 美味爽口的奧爾良烤翅原來是這樣做的

奧爾良烤翅的做法 美味爽口的奧爾良烤翅原來是這樣做的

微波燒烤法材料:10個雞中翅、蜂蜜、醬油、鹽、料酒(紅酒也可)、姜、紅幹辣椒、五香粉、黑胡椒。奧爾良烤翅做法:1.如果是速凍雞翅,請先解凍。把10個新鮮雞翅放在一個可在微波爐內加熱的器皿內。2.加入少量醬油,放2小茶...

怎樣蒸雞蛋糕 蒸雞蛋糕有哪些營養價值

怎樣蒸雞蛋糕 蒸雞蛋糕有哪些營養價值

怎樣蒸雞蛋糕【選購新鮮的雞蛋】首先是購買新鮮的雞蛋,雞蛋的品質對蒸雞蛋糕的口感影響很大。所以雞蛋不僅要新鮮,最好選用味道更加鮮美的土雞蛋,會更好。所以選用大小適中,色澤好看的新鮮雞蛋2到3個最好是剛好煮一碗的量...

刀豆的做法大全 刀豆這樣吃有雙重的作用

刀豆的做法大全 刀豆這樣吃有雙重的作用

對於刀豆來講,它的種子還可以用來做化粧品,可見其功效有很多。刀豆如果食用的話還可以起到保健的功效。對於刀豆的做法有哪些,刀豆可以醃製着吃,還可以炒着吃。我們來看看刀豆的做法中的一種。刀豆含有尿毒酶、血細胞凝集...

含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類 芸豆的做法大全

含有豐富的蛋白質和氨基酸的豆類 芸豆的做法大全

河豚魚乾燉白芸豆的做法:1.河豚魚乾二條,芸豆200克,葱、姜、蒜、豬肥肉、韭菜末、紅辣椒;2.河豚魚乾洗淨後切成塊狀,放入清水中浸泡三、四個小時,芸豆用手掰成條狀;3.鍋中加油,將泡好的河豚魚乾擦淨表面水份,入鍋小火煎制,將...

蕨根粉的做法 這道菜在夏天的時候特別適合食用

蕨根粉的做法 這道菜在夏天的時候特別適合食用

蕨根粉的顏色看起來是黑色的,不過它卻是一種純天然的食物,如果是用來食用的話,可以補充人體所需要的一些微量元素和維生素,最重要的是蕨根粉中還含有一些氨基酸,對於人體特別有利。那麼,蕨根粉怎麼吃呢?蕨根粉的做法大全您...

牛肚怎麼做好吃 潤滑味香的牛肚原來是這樣做的

牛肚怎麼做好吃 潤滑味香的牛肚原來是這樣做的

材料:1000克、辣椒(紅、尖)30克青蒜25克、香醋10克、胡椒粉1克、澱粉(蠶豆)5克、小葱25克、植物油60克、姜15克、鹽5克、味精1克、醬油50克。牛肚怎麼做好吃做法:1、將牛肚洗淨,入沸水鍋內煮至八成爛,撈起,切成3.6釐米長、...

孕早期需要補充營養 早期孕婦食譜大全

孕早期需要補充營養 早期孕婦食譜大全

孕婦在懷孕早期的時候吃東西是比較講究的,需要在多方面的幫助準媽媽們準備各種的營養,這樣才能有助於寶寶的發育。懷孕初期吃什麼好?懷孕初期孕婦飲食宜清淡,要避開味道過重或者刺激性食物,切忌盲目進補。懷孕初期孕媽媽...

橄欖菜怎麼吃 橄欖菜釀紅椒風味獨特軟嫩可口

橄欖菜怎麼吃 橄欖菜釀紅椒風味獨特軟嫩可口

食材明細紅辣椒8個、豬肉餡100克、橄欖菜10克、葱適量、姜適量、生抽1勺、鹽1/2勺、料酒1勺橄欖菜怎麼吃欖菜肉釀紅椒的做法步驟1、葱、姜,切末備用。2、豬肉餡加入生抽、料酒、一半薑末攪拌上勁,靜置片刻使其入味。3、...

菠菜豆腐湯的做法 菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富

菠菜豆腐湯的做法 菠菜豆腐湯清淡爽口營養豐富

做法方法一製作材料主料:菠菜250克,豆腐(南)300克調料:植物油15克,鹽2克,味精1剋制作步驟菠菜摘去根,洗淨,放入沸水中燙煮一下,撈起瀝乾;嫩豆腐切成小塊。鍋內加入油適量,燒熱後放入菠菜,煸炒片刻,再放入豆腐塊,加水少量燒開...

黑米的營養價值 有着很好的減肥功效

黑米的營養價值 有着很好的減肥功效

黑米可以減肥嗎黑米是一種粗糧,含有豐富的膳食纖維,因此吃起來更容易有飽足感,通俗點説就是能讓你填飽肚子,也就達到了減肥的效果。另外,它與白米相比,黑米中的B族維生素含量是它的4倍左右;鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含...

酸菜魚的做法 這種做法你一定喜歡吃

酸菜魚的做法 這種做法你一定喜歡吃

健康功效草魚:平肝熄風、和胃、温中香菜:健胃、透疹、增強免疫力姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表酸菜魚的做法食材用料草魚500克酸菜350克香菜適量姜適量相蒜適量幹辣椒花椒適量鹽適量食用油胡椒粉酸菜魚的做法酸菜魚的...

涼拌土豆絲的做法 土豆這樣吃十分的爽口

涼拌土豆絲的做法 土豆這樣吃十分的爽口

涼拌土豆絲材料:大土豆1個,小米椒2個,葱花,花椒油少許,生抽少許,鹽,雞精。做法1、土豆削皮洗淨切成細絲,用水多洗哈。小米椒洗淨切圈。涼拌土豆絲2、鍋裏摻水燒開,再把土豆絲放進去煮個2分鐘左右(因為是絲不能煮久了,久了就軟了...

正宗酸辣粉做法 這種特色小吃你怎麼可能會不喜歡

正宗酸辣粉做法 這種特色小吃你怎麼可能會不喜歡

主料 棒骨2根雞架1副紅薯粉 輔料 葱姜紫草少許八角1個花椒10粒紅尖椒2個白芝麻1小勺花椒粉辣椒粉花生200克黃豆100克大蒜3瓣榨菜香菜油菜食用油醋醬油鹽 正宗酸辣粉做法酸辣粉的做法步驟1.棒骨和雞架清洗乾淨、部...

炒蟶子 姜葱炒蟶子的做法

炒蟶子 姜葱炒蟶子的做法

炒蟶子姜葱炒蟶子青椒材料:蟶子、油、鹽、薑絲、蒜、香菜、葱、青椒做法:1、蟶子買回後用清水泡兩個小時以上,吐出泥沙,可滴兩滴油進去。2、洗淨後撈起瀝乾水份。3、備好香菜,葱段,青紅椒絲,薑絲和蒜蓉。4、鍋中熱油,下薑絲和...

雞翅的做法大全 這幾種總有你滿意的

雞翅的做法大全 這幾種總有你滿意的

雞翅的做法大全孜然雞翅用料雞翅(中段)、孜然粉、香菜做法⒈雞翅洗淨,用刀尖劃開約兩釐米的口子(深度及雞肉),以便入味及快熟。⒉適量醬油、鹽、白酒、白糖及少量生粉拌勻,醃半小時即可。               ...

產婦食譜 產後需大補

產婦食譜 產後需大補

產婦食譜大全紅糖小米粥材料小米150克,紅棗5-10顆,花生碎少許,瓜子仁少許,紅糖10克做法1.備齊材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入。產婦食譜2.小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗淨,...

梭子蟹的做法大全 這樣做的梭子蟹最美味

梭子蟹的做法大全 這樣做的梭子蟹最美味

豉香梭蟹炒年糕主料新鮮的梭子蟹500g,年糕適量,豆豉適量,生抽適量,鹽適量,白糖適量,白酒適量,料酒適量,葱適量,姜適量。步驟1.首先將梭子蟹剪去肚臍,將剪刀插入嘴部,掀開蟹殼,去除腮,將蟹肉刷洗乾淨,剪去蟹腳指,再將蟹殼刷洗乾淨,將蟹...

魚香肉絲的做法 三種做法回味無窮

魚香肉絲的做法 三種做法回味無窮

魚香肉絲的做法做法一食材:萵筍、豬肉、食鹽、澱粉、幹辣椒、花椒、葱、白糖、醋、花椒粉、豆瓣醬、老抽。製作:1、萵筍去皮切絲;2、放入食鹽醃製出水分;3、豬肉切絲,放少許澱粉拌勻;4、花椒粒、幹辣椒切段;5、醃製好的...