產後

剖腹產坐月子食譜剖腹產後第一週飲食剖腹產後第一週飲食原則：以清除惡露、促進傷口癒合爲主。剖腹產術後約24小時，胃腸功能纔可恢復，待胃腸功能恢復後，給予流食1天，如蛋湯、米湯，忌食牛奶、豆漿、大量蔗糖等脹氣食物。腸道...

很多女孩都有月經不調的情況嗎，月經並沒有明確的週期性，而這些姑娘因爲月經紊亂而導致痛經的情況。患有多年痛經的歷史的姑娘，也嘗試很多方法想要治療痛經的毛病!在網絡上有很多人回覆說，生過寶寶的女性就能擺脫痛經的頑...

相信很多人都有這樣的一個疑問，產後需要多久纔可以恢復性生活，如果太早進行同房的話，會不會有什麼不好的影響呢?那麼今天就讓小編來告訴你吧。一般來說產後的6~8周以後就可以開始恢復性生活了，而且這時候產婦在坐月子的時...

從嬰兒出生開始我們都需要母乳來餵養，因爲母乳是最安全的，可以讓寶寶的抗病能力更好，因此大部分都是選擇母乳而不是奶粉。不過少數的產婦也會面臨到奶水不足的情況，這對於母嬰來說都是有影響的，那麼奶水不足要怎麼做呢?奶...

很多新手媽咪認爲，哺乳期不會來月經，這種說法不少是絕對的。一般情況下，女性在產後的6-10周將要迎來月經復潮，月經再次伴隨而來了。哺乳期媽媽來月經的時間一般會退後，有些女性在哺乳期結束都並未來月經，有的媽媽在哺乳期進...

對於很多女性來說，身材纔是她們最在意的，尤其是寶寶懷孕後，肚子一天天變大，以前很小的腰也不見了。生完寶寶後，很多女性都對自己的身材感到焦慮，希望自己能恢復到懷孕前的樣子，但結果並不理想。尤其是產後體內的激素水平會下...

衆所皆知，女性每月都有幾天不舒服，精神狀態也比較差，還會出現腹部疼痛的事情，這就意味着月經要來到了。在大姨媽期間，女性要學會保暖、多喝開水、不能吃生冷的食物、要注意休息和睡眠。然而，很少有女性知道，月經期間對於某些...

很多產後的媽媽都會有很多的苦惱，比如坐月子的痛苦、帶娃的痛苦、甚至是產後恢復的痛苦、大肚子的痛苦等。小編經常看到一些媽媽就是因爲這種種的原因，而導致心情極差，並且整個人都非常的不自信。小編也有看到過比較尷尬...

每個孕媽生完孩子之後都會有一種東西出現，就是惡露，不管是剖腹產還是順產的孕媽，都會遇見這個問題，所以在產後的過程中，孕媽會被按壓肚子，就是讓子宮收縮，加快惡露的排出。在惡露排出的過程中，寶媽一定要注意衛生，勤換內褲保證...

黃褐斑是怎麼形成的?黃褐斑，也叫肝斑，是發生於面部的常見的色素沉着性皮膚病，男女都會發生，但以女性患者居多。黃褐斑的成因比較複雜，既有生理反應引起的，也有非生理性原因產生的。生理反應：口服避孕藥或孕期的準媽媽都容易...

產後脫髮的原因爲什麼會產後脫髮呢?其實產後脫髮是正常的生理現象，但是造成產後脫髮的原因一般不只有一個。其實激素改變、精神因素、營養不足等都是造成產後脫髮的主要因素，而妊娠期的反應更是加重了產後脫髮的症狀。...

如何消除妊娠紋妊娠紋怎麼消除是大部分孕媽媽和經產婦想要知道的問題，一般來說，妊娠紋會在生產之後的幾個月內逐漸變得越來越不明顯，想要淡化消除妊娠紋，需注意以下的幾點。1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;...

前段時間，小編看到一則微博，講述的是某衛校老師給學生們上生物課，在講到兩性話題時說道了性激素和避孕藥。爲了讓女生們提高安全常識，這位老師從長效避孕藥講到了應急避孕藥，內容清晰詳細的給青春期中的男女學生講解避孕藥...

女生生育之後往往沉浸在成爲母親的喜悅當中，每天看着可愛的小寶寶就覺得心滿意足，在不知不覺中就會忽視對自己的身體保養。生育對於女性來說是一場很大的消耗，所以纔有那麼多價格高昂，設施完備的月子場所。女性在鬼門關走...

怎樣去除妊娠紋1、補充骨膠原，多吃富含膠原蛋白的食物，如豬腳等;還要多吃富含維生素C的食物，這樣有利於增強皮膚的彈性，使斷裂的彈性纖維恢復速度加快。2、注重保溼和營養乾燥的皮膚，可選用含骨膠原或是保溼功能強的護膚品...

產後多久會來月經一般來說，女人每隔28天釋放一枚卵子，卵子通過輸卵管到達子宮，但子宮這時候並不知道這枚卵子有沒有受精，子宮內膜只管做受孕的準備。而一旦沒有受精子宮內膜就會脫落，然後通過陰道排出體外。這就是我們所說...

正確斷奶的方法1、循序漸進，自然過渡斷奶的時間和方式取決於很多因素，每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同，選擇的方式也因人而異。如果你已經作好了充分的準備，你和寶寶也都可以適應，斷奶的時機便已成熟，你可以很快給寶寶...

流產後抑鬱症的表現(一)失眠、疲憊、犯困、食慾不振、健忘。這些表現都屬於生理上的表現，有些產婦因爲產後抑鬱還會造成免疫力低下，引起頭痛等症狀。(二)焦慮。過度擔心某些事情，比如，寶寶的健康、愛人的問題、家庭的關係...

夏天，惡露不斷的問題，對於產後媽媽來說是一件非常頭疼的事情。產後第35天，依依因爲惡露而大發雷霆。當時，她和丈夫大吵了一架，把孩子弄哭了。我見她情緒不穩定，簡單安慰了幾句。老公看出了她的心情。不敢說話。其實在我照顧...

許多人肯定會想坐月子還有什麼好糾結的，根據前人經驗，該吃吃，該喝喝。這種想法不見得就一定正確，畢竟現在很多事物都在變化，飲食習慣的變化、環境的變化以及各種科技發展的變化，都對傳統的方法產生了衝擊，原先適用的方法並不...

1.過早洗頭的危害過早洗頭的確有不少危害，產婦需要排出體內的惡露，但是過早的洗頭會使得子宮內的污血凝滯成塊，不便排出體外。惡露留在身體內排不乾淨，就又會引發一系列的問題，如內分泌不協調，或者是荷爾蒙分泌不平衡，最終產...

對於女孩子來說，每個月總有幾天是情緒煩躁易怒的日子。來月經的時候，總會讓自己無精打采、煩躁易怒，如果在遇上個痛經，簡直是每個月的折磨。我們常常在網絡上看到很多來大姨媽多喝紅糖水的建議，那麼紅糖水真的能包治痛經嗎...

很多小夫妻們對於產後避孕並不是很重視，這也促使了不少新媽媽在產後幾個月再次懷孕，這對於尚未從產後修復孕期身體負荷的產婦來說，這無疑爲傷害。確切的說，孕婦在分娩後一個月就會有懷孕的可能，不少恢復良好的孕婦很快恢復...

媽咪月子期間有兩大任務，一是自身恢復，二是哺乳。這兩個方面均需要充足營養。產婦由於在分娩時耗力及損血，所以月子飲食要補充蛋白質、脂肪、碳水化合物、各種維生素、多種礦物質及水分等。月子飲食宜：精、雜、稀、軟1、...

哺乳期是寶媽身體恢復的關鍵時期，也是能夠給寶寶帶來充足營養的時期，有些年輕的媽媽會爲了工作放棄哺乳，但其實如果是爲了自己，爲了孩子，哺乳期是嬰兒得到充足營養的關鍵。寶媽在哺乳期每天大概要攝入500大卡的熱量，這些來...