孕前準備

...

改變不良的生活習慣。戒掉煙、酒、咖啡和軟飲料等對身體有刺激的東西，制訂一個適合自己的健身計劃。多吃新鮮的水果和蔬菜，增加維生素、鈣等營養素的攝入，爲受孕做好營養儲備。開始記錄體溫變化。瞭解並熟知自身體溫的變...

1、給自己足夠的信心。首先應該給自己足夠的信心，因爲對於即將出生的孩子來說，你是唯一的，只有你纔是養育他的最佳人選。不要因爲白己沒有經驗而慌張，只要有信心，都能成爲稱職的父母。2、逐步積累育兒經驗。做父母的經驗是...

對於懷孕的人來說，整個孕期最困難的時期大概就是孕吐期。有些孕媽甚至持續到孕晚期，也有人說沒什麼感覺。整個孕期吃得好，睡得好，真是令人羨慕。然而大多數孕婦仍然會經歷一段痛苦的孕吐期，孕媽受到體內各種激素變化的影響...

雖然不能因爲懷孕而把工作給辭了，但是爲了給寶寶健康，準媽媽和準爸爸還是要重視所從事的工種給胎兒帶來影響，考慮是否有必要調換一下工作崗位。一般來說，這樣的工作崗位有：①經常接觸鉛、汞等金屬的工種。②高溫作業、振動...

胎寶寶是否能健康地生長髮育，這與孕期營養有很大的關係，但只關注孕期的營養是不夠的。專家建議，夫妻雙方應該從孕前就開始注意營養的儲備，也就是說注意日常飲食和營養攝取，這樣才能使精子和卵子更具有活力，孕育出優質的寶寶...

一、孕婦胃疼怎麼辦-精神勝利法胃痛發作時一定要穩住。努力忍住疼痛，鎮定地坐在椅子上，然後緩慢地調息，慢慢把氣吸到不能再吸，然後再慢慢吐氣，如此反覆10到20分鐘左右，疼痛就減輕或停止。二、孕婦胃疼怎麼辦-放鬆腹部胃痛的...

哺乳期藥物進入乳汁中的量很少，僅爲哺乳母親用藥量的025%〜2%。故常用藥物的常規劑量一般不會給嬰兒帶來危害。哺乳期較爲安全使用的抗生素有青黴素類、頭孢類等藥物。但是有少部分藥物如氨基苷類藥物可以引起新...

孕前3個月是胚胎髮育的重要階段，對各種侵害比較敏感，須特別注意。孕中期的3個月，孕婦的情況相對穩定，可適當鍛鍊。孕晚期時，運動量應減少，尤其最後1個月，尤其要注意。一般來講，要臨產的媽媽一定要注意以下幾個問題：①產前檢查...

有些藥物可通過胎盤進入胎寶寶體內，對胎寶寶產生不良影響，除了準備懷孕之前要做好完全的準備，懷孕期間更要注意，切不可濫用藥物。例如抗生素。抗生素對胎寶寶的發育影響極其之大。四環素有可能導致軟骨發育受阻、棕黃色齒...

1、做母親是一種神聖的責任看到別的小孩子那麼依戀他的媽媽，你是不是很羨慕呢?看到小孩子活潑可愛的樣子，你是不是也充滿了期待?母親是偉大的，也是神聖的。想到你白己即將成爲一位母親，你就應該感到自豪和驕傲，同時我們也...

寶寶的智力和體質與爸爸的生育年齡也有一定的關係。有人曾對302個家庭的1150名子女進行調查。統計資料表明，智力和體質較好的人出生時，爸爸的年齡爲29歲左右。這是因爲，男性的精子素質在29〜30歲時達到最高峯，然後...

肥胖對生育有很大的影響，可以說是造成女性不孕的“兇手”之一。據調查，在體重質量指數大於25的女性中，由於不能排卵而造成的不育者比普通女性多一倍。另外，女性如果是腹部型肥胖，那麼更會加重不孕的可能性。肥胖女性不育的...

流動人口婚育證明是證明流動人員的身份、婚姻狀況、生育狀況、落實節育措施狀況、計劃生育獎罰情況等便於有關部門對其進行管理。那麼流動人口婚育證明怎麼辦?你想了解有關流動人口婚育證明的常識嗎?一起來了解吧。流...

長時間旅行、頻下舞場、通宵麻將、久看電視、劇烈體育運動、久久不散的酒宴、激烈地爭吵、超負荷的精神壓力、過於集中並持久的腦力勞動等。現代生活造成的疲勞正悄悄地影響着優生。要優生就要儘量避開疲勞。假如你今...

乳頭頭痛的女性往往過於緊張，擔心這是否是乳腺癌的症狀。事實上乳頭疼痛僅在極少數情況下是由乳腺癌引起的，而乳頭疼痛一般不是乳腺癌的典型早期症狀。乳頭非常敏感，由於各種原因會導致乳頭疼痛。比如過緊的衣服、皮疹、...

葉酸是屬於B族維生素的一種水溶性維生素，無法在體內生成和累積，必須每天從飲食或其他的營養補給中獲得。①葉酸的重要意義葉酸是目前被科學研究證明了的對懷孕女性最爲重要的一種維生素。懷孕前補充足量的葉酸，可明顯降...

備孕女性和孕婦都需要補充葉酸，那麼，葉酸是什麼呢？葉酸是水溶性的維生素，一般超出成人最低需要量20倍之內也不會引起中毒。但凡超出的葉酸的量均從尿中排出。天然葉酸廣泛存在於動植物類食品中。備孕葉酸什麼時候吃？哪些食...

隨着各位準爸媽們思想觀念的升級，越來越多的準爸媽們開始將孕前檢查當做是造人大計的伊始。但是，孕前檢查究竟要檢查什麼，不同人羣是否需要多做一些檢查，這便不得而知了。一起來看看，其實不同人羣，孕前檢查各有側重。如果你...

如果決定懷孕，應該注意儘量減少人爲因素對自己的影響，儘量不要飼養寵物。這是因爲許多寵物身上寄生着弓形體原蟲，感染弓形體原蟲後會排出弓形體卵袞(這種卵囊一般在貓狗的糞便中)，當卵囊污染的水源和食物被人誤食，就會感染...

孕前檢查是指夫妻雙方計劃懷孕後而去醫院進行的一次身體全面檢查。對於想做爸爸和媽媽的夫妻來說，孕前檢查絕對不是走走過場，而是非常重要的。如果懷孕後才發現自己感染了某些疾病，那麼你很可能會處在兩難的境地而不得不...

女性朋友們要是想提高健康的孕力,並不需要將時間都花在健身房,運動是一種非常好的東西,比如工作壓力大,跑跑步,運動一下,或者心情有點低落,跑跑步,遊游泳等,這都是一件非常有意義的事情,那麼,提高女性的孕力,當然也是...

隨着優生意識的加強，越來越多的女性在做媽媽前，都會想到去醫院的婦產科或婦產科專科醫院進行相應的孕前檢查，這是很有必要的。一般建議夫婦雙方在孕前3〜6個月開始做檢査。無論從營養方面，還是接種疫苗方面以及補充...

美中之慾和欲中之美當有些夫妻想要寶寶時，有意識增加性生活的次數，認爲這樣可以儘快懷孕，但結果往往適得其反。因爲夫妻性生活頻率過高，就會導致精液量減少和精子密度降低，使精子活動率和生存率顯著下降，精子並沒有完全發育...

排卵期是被許多女性朋友常常掛在嘴邊的,可是你知道什麼是排卵期嗎?排卵期又有哪些症狀?對於排卵期的認識是十分重要,對女性朋友而言。倘若在排卵期間,進行了性行爲,而且沒有做好避孕措施,那麼是會增加女性受孕的機率...