很多女性在日常生活中都有束髮的習慣，如果頭髮被拉得過緊會阻礙血液流動，也會使頭髮過早脱落。經常朿發的女性要養成這樣的習慣，回家後放下朿起的頭髮，然後用刷子輕柔地刷頭髮，這樣可直接促進頭皮血液循環，刺激皮脂生長。如果沒有特別的理由不扎頭髮也是保護頭髮的一種習慣，儘量被髮。頭髮和人體其他部位一樣也需要運動，以促進血液循環，加強營養吸收與輸送，使頭髮生機勃勃。要想擁有健康的失發，就趕快讓頭髮運動起來吧!
