子宮肌瘤是多發性較強的一種良性腫瘤，沒有明顯的症狀，如發現需及時的進行調理，子宮肌瘤者在飲食方面更要多加的注意，那麼，子宮肌瘤者在飲食方面有哪些禁忌呢?下面是本站小編為大家帶來的子宮肌瘤者的四大禁忌，快隨小編一起了解下吧。
那麼，女性患上子宮肌瘤在飲食上有哪些禁忌呢?
1、忌辣
(1)有一部分痛經病人，本來就月經量多，再吃辛辣温熱、刺激性強的食品，會加重盆腔充血、炎症，或造成子宮肌肉過度收縮，而使痛經加重，因此痛經患者應儘量不吃辣。
(2)辣性食物：辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、雞湯、榴連及辛辣調味品等。
2、忌酸
(1)酸性食品有固澀收斂作用，使血液澀滯，不利於經血的暢行和排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用此類食物。
(2)酸性食物：米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、酸棗、芒果、杏子、李子、檸檬等。
3、忌涼
(1)腸胃功能不佳的女性，經前和經期應忌食生冷寒涼食品，因為涼性食品會加重痛經。
(2)涼性食品：冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、荸薺、柚、橙子等。
4、忌熱
(1)桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，會加重痛經。
(2)適宜食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等物。
戒掉兩個壞習慣保養子宮
注意你的性生活
性生活不注意衞生可引起陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎症等婦科疾病，甚至會引起外陰癌、陰道癌、宮頸癌及輸卵管癌的重要發病因素。
此外子宮保養還要注意，性生活不宜過早及混亂，特別是在經期、產期性交等均是宮頸癌發病的重要因素。妊娠頭三個月要禁房事。
因為此時胚胎附着於子宮尚不十分牢固，是流產的好發時期。妊娠後三個月也要禁房事。性交易刺激子宮收縮而導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。
尤其是妊娠末4周，性交可能引起胎膜炎，招致胎膜早破、早產及產後感染等危險，應嚴禁性生活。
注意衞生是預防一切疾病的首要工作，要勤換內衣內褲，注意通風透氣。子宮保養注意飲食均衡健康。更要注意性生活的衞生潔淨，及事後的護理。
不抽煙
醫學證明女性吸煙易得癌症，患子宮頸癌概率高80%，抽煙女性患中度或中度以上的子宮頸內上皮細胞癌的比率，是沒有抽煙婦女的3.5倍。
長期暴露在二手煙環境中，女性發生子宮頸癌前病變的風險最高達7.2倍。同時不同年齡階段的女性吸煙會引起不同的個健康問題。
另外女性在妊娠期抽煙，易引起宮外孕及母乳分泌 少;未婚女性易引起不孕或者痛經、皮膚衰老加速等症狀;而更年期婦女吸煙更是會引起骨質疏鬆或尿失禁。
