相關大肚的潮流知識

收腹普拉提一1.身體平躺在地面上，雙腿併攏，然後向上抬起，並使得大腿垂直於地面，小腿與地面平行。兩手向上伸直，並垂直於地面，掌心相向。2.腿部由彎曲狀態轉為伸直，與地面成45度角。同時，頭部抬起，兩手向下方劃下，停在腰側。收腹...

導讀：《緋聞女孩》的“S女王”懷孕了!日前，布萊克-萊弗利在個人網站上曬出孕肚照，笑容看起來非常幸福。“綠燈俠”大喜：緋聞女孩萊弗利宣佈懷孕好萊塢女演員布萊克-萊弗利(BlakeLively)因演出《緋聞女孩》(GossipGirl)中...

瑜伽對瘦身的理解並不是從減少卡路里攝入或消耗脂肪開始，而是從一種近似於中醫的角度出發，從身體內部尋找原因。瑜伽認為，如果骨盆歪曲，內臟就會下垂，骨盆內的臟器重量陡然增加，新陳代謝變差，導致血液循環無法通暢、臟器温度...

一天最佳瘦腰時間有三個，把握這三個瘦腰時間做瘦腰小運動，超有效，趕緊看看吧。●時間一：上午11點鐘做小範圍伸展運動在辦公室已經開工2小時了，全身肌肉保持一個姿勢已經很長時間，需要做一下小範圍伸、展運動了：第一步：雙腿站...

 現在女性懷孕真的會把自己吃得很胖嗎，不見得吧，很多辣媽都是合理進食，加上一些運動，即使懷孕也不會增重很多，更別提有專門的營養師把關的大明星了。章澤天、昆凌生完孩子依舊少女感十足，楊冪、Angelababy、戚薇等生完孩子...

自從貼上“蕾女”標籤，行事本就雷厲風行的黃小蕾更加變本加厲。定下嫁人目標後，全力執行，僅用38天就讓自己升級為劉太太。8月8日，黃小蕾在北京舉行主題派對，邀請圈內好友分享自己的幸福時光。圈內好友黃渤、姚晨、黃曉明等...

昆凌昆凌懷二胎大肚照曝光笑容滿面幸福滿滿：據香港媒體《東網》5月9日報道，台灣天王周杰倫今年二月十四日情人節，宣佈太太昆凌懷有第二胎身孕。懷有身孕六個月的昆凌不時被拍到與老公出遊，非常恩愛。9日終於有昆凌的大肚...

你知道腹部肥胖可以通過多種方式控制嗎?做好以下幾點，讓我們和肉肉説再見吧~1.對懶惰説不既然久坐是腹部肥胖的第一大原因，那麼我們首先要做的就是站起來，站起來幹啥，當然是運動。運動是通過消耗體內的卡路里來快速燃燒多...

終於撐到懷孕30周，台灣主播陳海茵留下最美的「孕」照，被贊超唯美。陳海茵歷經多次試管做人，皇天不負苦心人，也讓她撐到懷孕30周，昨天她開心逛Baby用品店，似乎做好要當媽媽的準備，「小baby的東西都好可愛呀」，看她拿着小女孩的...

姚晨，中國內地女演員，1979年10月5日出生於福建省泉州市，14歲離開家到北京學習舞蹈，1997年就讀於北京舞蹈學院民間舞系，2003年畢業於北京電影學院表演系。1996年出演話劇《小井衚衕》飾演小媳婦。1997年出演話劇《麥克白》...

近日，林心如現身機場，穿白色連身裙孕味十足，粉色小包盡顯少女心。據台灣媒體8月4日報道，林心如前晚在台北君品酒店舉行歸寧宴，儘管有身孕，她仍體力十足，送客至晚間約11點，再前往Afterparty續攤，玩到凌晨1點左右才散場，或許因懷...

娛樂圈裏有很多令人羨慕的夫妻，比如張傑謝娜、鄧超孫儷，還有張歆藝和袁弘等等，説到袁弘跟張歆藝這對夫妻，從一開始的時候是受到一些非議的，但是日子久了，兩人的感情也並沒有受到任何影響，甚至也是越來越幸福了，從2006年結婚到...

導語：顧又銘之前一直為首張專輯做宣傳活動，之前一直受邀做客不少的綜藝節目，近日更獲邀擔任《名模的500卡餐點》活動，活動中吃遍美食，顧又銘笑稱：“像是參加大胃王比賽!”自六月中旬至今，“亞洲男神”顧又銘一直在台為首張專...

許多坐在辦公室的女生都有對完美身材的追求，但是經過了一整天的疲憊之後，回到家裏只想躺在沙發裏不想再去做更多的運動，但其實只要抽出三十分鐘，練習這幾個瑜伽動作，也可以讓你的身材變得更完美，輕鬆甩掉大肚腩哦!一、花輪...

導語：近日，梁詠琪與西班牙籍老公Sergio在數碼港遛狗，梁詠琪身着白色連衣裙，懷孕四個月的肚子隆起明顯。公園中，人來人往，老公對梁詠琪呵護備至，分外甜蜜。“Gigi”梁詠琪(微博)8月宣佈懷孕，為安心養胎推掉多份工作，鮮少在公開...

許婧原是白富美1986年出生的許婧與陳赫都是福建長樂人，有傳許婧畢業於浙江傳媒學院，職業為模特。雖然陳赫目前很紅，且是名導陳凱歌的親戚，但許婧配他一點不遜色，因為漂亮的許婧還是白富美呢。據説，許婧是國內著名車品廠商眾...

昨日(6月8日)，懷孕8個月的阿雅曬大肚照，並稱：“一切都好，就是肚子中間那條線愈來愈深了，腋下顏色也變深，這是當媽媽的一點點小犧牲吧!聽説生完後會慢慢白回來....”照片中，阿雅頭戴着粉紅色假髮，肚皮上還畫上吐着舌頭的可愛圖...

坐着最容易積聚脂肪，一不留神，小肚腩就跑出來了!不用怕，教你10招，甩甩甩掉小肚腩!練習1：保持平躺仰卧的姿勢，兩腳打開與肩同寬，先將右腳向上抬起10CM，腳尖往裏勾起並停頓一秒，再輕輕放下，注意腳後跟不能靠在牀上，完成後換左腳再...

昆凌與周杰倫自相戀以來就不斷秀恩愛向觀眾撒了一把把狗糧，還記得當初兩人那場世紀婚禮，簡直就是童話中的夢幻婚禮，讓很多網友豔羨不已。婚後周杰倫和昆凌有了愛女小週週，曾透露想在25歲前生三個寶寶的昆凌因身體原因影響...

已育有兩女一子的「千億新抱」徐子淇今年5月傳出懷第4胎喜訊，更盛傳是兒子，預產期大概10月，作為當事人的她她一直未有公開出席活動，亦未曾承認自己有喜，令大家都好好奇她的懷孕情況。今日她在社交網上曬兩張大肚相承認有喜...

肚子一天天的隆起，隋棠現在只能靠游泳減輕身體的負擔來運動。美麗人妻隋棠懷孕近8個月，肚子越來越大讓纖細的她身體負擔不小，以往是運動能手的隋棠不免在臉書小抱怨説，自己現在動不了，只想躺在牀上大吃。目前正在新加坡待...

美味消脂湯材料：黨蔘5錢、車前子3錢（用布包好）、澤瀉3錢、淮山4錢、山楂2錢、瘦肉8兩（不帶肥油的瘦肉）做法：1、將全部材料以3大碗水，煮2~3小時，水滾後轉小火繼續燉。2、燉好之後當中飯吃，肉可吃，這樣才會飽注意：早晚還是可以維持...

導語：日前，王新軍和秦海璐出門逛街，秦海璐衣着寬鬆大肚明顯，身形並無太明顯發福;王新軍小心牽着秦海璐，呵護備至，兩人一路有説有笑，恩愛甜蜜。王新軍生於甘肅蘭州，演員。因自小喜愛舞台演出，16歲時便考進了甘肅省話劇團，後又於1...

高露二胎生子!今天，栗子姐高露微博曝出二胎生子的喜訊，昨天高露才在微博裏首曝二胎孕照，今天她就發微博稱寶寶昨天就生了。高露發文：2017年1月13日，順產，男，7斤2!你真是猴急猴急的來到我們身邊(預產期提前)，抓住了猴子的尾巴，...

關穎七月孕照超短褲大長腿美麗動人關穎七月孕照超短褲大長腿美麗動人明星網資訊，5月10日，孕媽關穎在微博上曬出自己懷孕7個月時的照片，照片中的關穎上身穿寬鬆白色上衣，下身穿超短褲，一雙大長腿顯露無疑，十分性感美麗。引得...