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鄭豪泳個人資料 揭鄭豪泳舊愛沈銀河悔婚真相

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李英愛在夏威夷的結婚照首度曝光,穿上婚紗的她一臉幸福。夫婦倆身家豐厚,但十分節儉,沒有再特地飛往其他地方度蜜月。李英愛老公鄭豪泳個人資料鄭豪泳(1963-),生於1963年,美籍韓國人,漢城高中畢業之後考入美國伊利諾伊大學...

蝶泳技巧之蝶泳的動作要領

蝶泳技巧之蝶泳的動作要領

完整的配合技術是兩臂入水時做第一次向下打腿;臂抱水時腿向上;當兩臂劃至腹部下時,開始做第二次向下打水的動作,並且抬頭吸氣。推水結束時打腿也結束。移臂時腿又向上準備做下一週期的打腿動作;移臂的前部,頭部還處在水...

游泳減肥 夏季游泳減肥祕訣

游泳減肥 夏季游泳減肥祕訣

夏天,游泳是最受歡迎的運動之一。在炎炎盛夏把身子整個泡在水裏,實在是很涼快的事啊。不單如此,游泳作為減肥運動之一也深受廣大肥胖者的青睞,避暑又減肥,豈不是一舉兩得嗎?游泳一個小時可以消耗476卡路里,相當於兩個漢堡的...

蛙泳技巧 蛙泳的提速技巧

蛙泳技巧 蛙泳的提速技巧

蛙泳是四種泳姿裏遊進速度最慢的一種,這是因為蛙泳的臂前伸和收腿都在水下進行。伸臂和收腿不但不產生推進力,還產生阻力。而蛙泳的劃臂距離較短,作用於水的距離短,產生的推進力小。那麼如果我們的泳友要想提高蛙泳速度,應...

教你如何學游泳 怎麼學游泳

教你如何學游泳 怎麼學游泳

很多人都喜歡游泳,游泳對勻稱地發展肌肉,增強耐寒能力有很大的幫助。但是游泳也是對人有一定的危害性的。因此,正確的游泳方法可以避免游泳帶來的傷害,那麼,游泳該怎樣學習呢?下面我們就一起來看看吧!1、識水性、學漂浮:學遊...

豪豪幫黃景瑜掙回面子

豪豪幫黃景瑜掙回面子

話説節目組的選題獨闢蹊徑,讓不會帶孩子的幾個毛頭小夥子帶乳臭未乾的小寶寶,很有看頭,如果換成一羣會帶孩子的媽媽,哪怕是全明星陣容,估計也不會有幾個人感興趣。這期導演組安排最不會帶孩子的鯨魚,帶最小最難以溝通的豪豪...

游泳的好處 游泳健康減肥

游泳的好處 游泳健康減肥

夏季選擇游泳的人有很多,游泳的好處非常多,游泳時身體直接浸泡在水中,水不僅阻力大,而且導熱性能也非常好,散熱速度快,在水中運動,會使許多想減肥的人,取得事半功倍的效果,所以,游泳是保持身材最有效的運動之一,具有很好的減肥效...

游泳注意事項 游泳池游泳如何預防疾病

游泳注意事項 游泳池游泳如何預防疾病

在游泳池游泳會被傳染手足口病嗎?這是很多人都擔心的問題,手足口病是一種兒童傳染病,又名發疹性水皰性口腔炎。多發生於5歲以下兒童,可引起手、足、口腔等部位的皰疹,少數患兒可引起心肌炎、肺水腫、無菌性腦膜腦炎等併發...

胡潤富豪榜出爐 世界富豪榜中國富豪數僅次於美國富豪數

胡潤富豪榜出爐 世界富豪榜中國富豪數僅次於美國富豪數

墨西哥人斯利姆以4100億元人民幣蟬聯全球首富,“股神”巴菲特屈居第二,微軟創始人比爾·蓋茨被西班牙Zara創始人奧特加超越,跌出前三位。這是胡潤研究院昨日第二次公佈全球富豪榜的主要內容。前十名中唯一上榜...

游泳能減肥嗎 游泳減肥的方法

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不游泳,不夏天,説得一點都不誇張。夏天一到,人們見水就想撲進去,涼快一回。游泳除了祛暑,讓人心情愉快之餘,它還是一種非常有效的減肥運動。要想練出身材曲線,這個夏天怎能不下水?游泳為什麼能減肥?游泳之所以能減肥,是因為人...

仰泳呼吸 讓你游泳不再喝水

仰泳呼吸 讓你游泳不再喝水

炎夏日,人們喜歡在涼爽的游泳池中暢遊。游泳是一項很好的塑體型的有氧運動,是很多愛好運動女性的首選。但是你知道如何在游泳時不喝水嗎?及游泳又應該注意哪些問題呢?下面我們來為您解答!仰泳的姿勢決定了它沒有什麼換氣技...

游泳從娃娃抓起 寶寶游泳

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嬰兒游泳是指12個月內嬰兒,尤其是新生兒在特定的水質、水温和嬰兒專用泳圈保護下,由經過專業培訓的人員一對一的專門操作和看護,進行的自主活動和水中撫觸,其原理是讓嬰兒在類似母體的羊水中做自主運動。寶寶游泳的好處寶...

變性女星曬豪放泳照 河莉秀大曬性感身材超性感

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離婚後更加豪放!變性女星曬豪放泳照,身材看着真是很不錯超火辣的。曾出演港產片《桃色》的42歲變性人河莉秀,早前同結婚十年的老公鄭英振離婚,兩人離婚後,河莉秀有接受傳媒訪問,她也提及同前夫再見還是朋友。而離婚後的河莉...

沈夢辰上海豪宅疑曝光 擁有超大庭院和泳池

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沈夢辰沈夢辰上海豪宅疑曝光擁有超大庭院和泳池:5月16日報道近日,在一檔綜藝節目中,沈夢辰帶主持人和粉絲參觀了自己在上海的豪宅,從曝光的畫面中看,這個豪宅有一個超大的庭院,不僅視野好,還有一個大泳池。超大庭院主持人問...

走,讓我們換上泳衣去游泳吧

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用什麼詞來形容七八月份的天氣?詞窮到只能説熱很熱非常熱了。每每到了這個時候消暑就已經成為了我們的大問題。不甘心天天躲在空調房裏躺屍,可是外出又會大汗淋漓。那麼該腫麼辦呢?有一個地方可以解決我們這一煩惱。沒錯...

游泳減肥 游泳可以減肥瘦身嗎

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一到夏季,很多人都會感到酷熱難耐,非常想找一個涼快的方法來度過夏季,一個非常好的選擇就是游泳,游泳可以幫助人很有效的減肥,讓你有一個好身材。游泳是一種全身性體育運動,不但可以感覺到的減肥,還可進步你得心肺功能,游泳減...

冬泳的壞處 細數冬泳的危害

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冬天到了,冬泳愛好者的冬泳健身活動又開始了。但是,冬泳也是要講點科學的。不可否認冬泳是一項有危險的運動,其危險之一,它是與一般的常理冬藏(外露)、冬眠(起早)、冬補(外耗)是相悖的。其危險之二,冬泳鍛鍊不是每個人都適宜的,...

沈夢辰上海豪宅曝光有超大庭院泳池 自己買的沒

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 娛樂圈明星賺錢輕鬆,還賺得多,這就是為什麼很多人都擠破腦袋想進圈往上爬的原因吧,隨隨便便出席一個商業活動就有上百萬,發個廣告即使自己不用也能幾十萬到手,這可是普通工薪階層要賺好久才能賺到的。近日,在一檔綜藝節目...

游泳的好處 游泳的好處大盤點

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游泳是項很好的運動,從事游泳運動不僅能夠鍛鍊克服困難的毅力,有助於培養吃苦耐勞的精神,而且能夠有效地增強體質,提高身體的健康水平。下面就為大家盤點游泳帶來的好處,一起來看看吧!1、增強心肌功能人在水中運動時,各器官...

嬰兒游泳 哪種嬰兒游泳池更好

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嬰兒游泳池一般是指1歲以下寶寶專用的游泳池,一般配套一次性游泳袋、嬰兒游泳圈或者嬰幼兒游泳圈(腋下圈)、打氣筒、水温計即嬰兒游泳的基本材料。在市面上銷售的嬰兒游泳池大概有2種:充氣游泳池和支架游泳池2種。充氣遊...

嬰兒游泳 嬰兒游泳注意事項

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嬰兒游泳需注意哪些事項?下面小編詳細為你分解。游泳池成了家長和孩子們歡樂的海洋,就連剛剛興起的“嬰兒游泳館”也多了不少寶寶們光顧。關於嬰兒游泳又該注意哪些細節?下面一起來看看吧。一、時間要選對飯後不宜立即下...

游泳時如何挑選一副好泳鏡

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游泳時一定要挑選一副好泳鏡,因為它的好壞直接關係着身體健康。鏡片要挑清晰度高的。買的時候要仔細觀察鏡面的清晰度、透光度以及防霧效果。很多人買泳鏡注重防霧性,其實新泳鏡的防霧有效期大多為3個月,3個月過後需要塗...

怎樣學游泳 游泳前準備很重要

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游泳,體育運動項目之一,人以各種不同姿勢划水前進,在水中或水面遊動。很多人都喜歡游泳,游泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法。那麼,游泳需要做哪些準備呢?下面我們就一起來看看吧!游泳準備:一、熱身運動1、應該熱身10到1...

冬泳注意事項 16條冬泳禁忌提醒安全游泳

冬泳注意事項 16條冬泳禁忌提醒安全游泳

冬泳是磨鍊人的意志、鍛鍊身體的良好方法,但游泳也有禁忌。一、忌飯前飯後游泳:空腹游泳會影響食慾和消化功能,也會在游泳中發生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳亦會影響消化功能,還會產生胃痙攣,甚至嘔吐、腹痛現象。二、忌劇...