糖醋白菜卷

天氣轉涼,是吃大白菜的季節了。

清脆可口、味道鮮美的大白菜可謂是上得廳堂下得廚房的典範:

既能做出像開水白菜這樣的國宴菜,又是北方家庭離不開的百變越冬菜。

這道白菜卷酸甜可口,是老少皆宜的清爽開胃涼菜。

酸甜適口清脆鮮美----糖醋白菜卷

主料:白菜葉、胡蘿蔔、木耳、雞蛋

調味料:精鹽、胡椒粉、白醋、白糖

糖醋白菜卷

糖醋白菜卷的做法

1、白菜葉洗淨放入開水中煮軟。

2、放涼後將菜幫片薄。

3、雞蛋攤成蛋皮。

糖醋白菜卷 第2張

4、蛋皮切絲。

5、胡蘿蔔切絲;泡發好的木耳切絲。

糖醋白菜卷 第3張

6、將胡蘿蔔絲、木耳絲放入開水中燙熟,放涼待用。

7、將胡蘿蔔絲、木耳絲、蛋皮絲放在白菜葉上捲成卷,兩端切整齊,在盤中碼放整齊。

8、調味料兑成汁,澆在白菜捲上即可。

糖醋白菜卷 第4張

糖醋白菜卷 第5張

美食小提示

1、覺得味淡的,可以將調味汁多做一點,讓白菜卷浸泡一會兒再擺盤。

2、這種涼菜的做法稍加改變就可以變成熱菜的吃法:白菜卷裝盤蒸熱後潷去汁水;炒鍋中放入少量清水、雞汁調味料、胡椒粉、精鹽,調勻後勾芡,淋在白菜捲上即可。

 

美食城網站小提示

橘子和雞蛋不能一起吃:雞蛋含有豐富的蛋白質,若和含有豐富果酸的橘子等水果同時食用,果酸會使蛋白質凝固,影響蛋白質的消化和吸收,甚至產生不良症狀。 

雞蛋和枸杞能一起吃:雞蛋與枸杞搭配食用,對老少婦女白帶有一定療效。 

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胡蘿蔔的營養價值

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