一、鼻子不通氣小妙招-蒜塞鼻孔
用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔相吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾次，即可治癒。
二、鼻子不通氣小妙招-薄荷油聞鼻
用薄荷油聞鼻，即刻可達到鼻孔通暢。此藥可反覆使用幾次。
三、鼻子不通氣小妙招-鹽水洗鼻
因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微温的食鹽水，仔細地洗鼻孔，堅持數天，即可治癒，同時還可防止鼻炎。
四、鼻子不通氣小妙招-足浴通鼻
鼻塞嚴重影響睡眠時，用熱水洗腳，促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，從而促進睡眠。
五、鼻子不通氣小妙招-香油蜂蜜塗擦法
用兩手拇指側面在鼻翼兩側上下按摩，輕輕擤出按摩產生的鼻涕後，用小棉花棍蘸上香油(芝麻油)塗擦鼻腔，最後用另一小棉花棍蘸上蜂蜜塗擦鼻腔。
六、鼻子不通氣小妙招-良好休息
在感冒的期間，應該適當地減少户外運動，不僅要好好休息，而且照顧好飲食，多喝水，多吃一些維生素C豐富的水果，減少奶製品攝入。
