春季養顏湯有哪些?每個女人都希望擁有白皙光滑的肌膚，擁有美好的容顏，那麼該如何才能擁有細嫩肌膚呢?除了日常利用護膚品保養之外，還要從飲食下手內調效果會更好。那麼護膚吃什麼好呢?當然少不了養顏湯了，養顏湯的做法有很多，那麼女人喝什麼湯讓皮膚白又嫩呢?下面小編給大家推薦幾款養顏湯，一起來學學吧。
冬瓜薏米湯
材料：冬瓜，薏米，鹽等各適量。
做法：1、將冬瓜洗乾淨後切成塊備用。
2、將切好的冬瓜和洗好的薏米一起放在鍋裏，加適量的清水煮湯，最後加點鹽調味就可以出鍋了。
提示：此湯有減肥美容，清熱解暑的功效，適用於水腫，瘦身者食用。
春季美容養顏湯
蓯蓉羊肉羹
材料：肉蓯蓉，精羊肉，生薑，葱，生粉，鹽等各適量。
做法：1、將肉蓯蓉温水浸泡，洗乾淨後切碎，入鍋煮爛，取濃汁。
2、精羊肉洗乾淨後切成丁，放入蓯蓉汁內，煮至羊肉爛，將生薑葱，生粉，鹽加上，再煮上5分鐘左右就可以出鍋了。
提示：此湯能温補氣血，助陽益精，適用於體質瘦弱，乳房發育不良患者食用。
二冬桂圓羹
材料：桂圓肉，麥冬，天冬，冰糖，蛋清一個，澱粉等各適量。
做法：1、將桂圓肉洗乾淨後，天冬潤透，順切成薄片。
2、麥冬用清水浸泡一夜，去內梗，洗乾淨，拍破，冰糖打碎。
3、將天冬，麥冬，桂圓肉，冰糖一起放在燉鍋內，加入適量的清水，放在大火上燒開，再用小火煮25分鐘，放上澱粉，蛋清煮成羹狀就可以食用了。
提示：此湯補心脾，滋陰，減肥，適用於肥胖者食用。
龍眼首烏羹
材料：龍眼肉，首烏，當歸，紅棗6個，冰糖等各適量。
做法：1、將首烏，當歸去淨灰渣，烘乾研成粉末，紅棗去核後切成細粒，龍眼肉剁細。
2、將鍋置火上，加適量的清水，加入研好的首烏粉和當歸粉末，煎開之後，下龍眼肉，紅棗，冰糖熬成羹就可以出鍋了。
提示：此湯能澤顏悦色，養血烏髮，首烏補肝腎，益精血，當歸活血補血，龍眼肉補精，安神潤肌，紅棗補脾胃，通九竅，此羹常服能潤肌膚，美容顏，適用於產後血虛等症。
芝麻銀耳羹
材料：白芝麻，銀耳，冰糖等各適量。
做法：1、將白芝麻去雜質，炒香，銀耳用温水發透，去頭撕成片，冰糖打碎成屑。
2、將冰糖，銀耳，白芝麻同放在燉鍋內，加入清水，置大火上燒開，再用小火燉至銀耳爛熟就可以出鍋了。
提示：此湯滋補氣血，美容養顏。芝麻有補血明目，生津通乳，益肝養髮，強身體，抗衰老的功效。
鮮藕益脾羹
材料：鮮藕，蜂蜜，白砂糖，水豆粉等各適量。
做法：1、藕去皮後洗乾淨切成丁，放在清水中煮半個小時左右。
2、加上蜂蜜和白砂糖再煮5分鐘，用水豆粉勾芡就可以了。
提示：此湯能補心益脾，適用於陰虛和豐乳，熟藕其性由涼變温，有養胃滋陰，健脾益氣的功效，是一種很好的食補佳品。
粟米牛肉羹
材料：雞蛋兩個，粟米，牛肉等各適量。
做法：1、牛肉洗乾淨後剁成碎末，將適量的水煮開後，放入粟米一起煮。
春季美容養顏湯
2、稍後放上牛肉末，略煮開後放入雞蛋，攪拌成蛋花，下鹽調味就可以出鍋了。
提示：此湯補而不燥，滋陰養顏，補氣益血，令脣色紅潤。
通過小編講解的春季美容養顏湯，相信很多人都有了一定的瞭解了，相關的知識我們也介紹了很多，關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。
