心理健康

安全感不止體現在親密關係當中的需要，還有日常生活當中爲人處世也會有安全感缺乏這方面的困擾。在戀愛當中可能會懷疑對方是不是真的喜歡自己，在友情當中可能會懷疑自己對對方而言的重要性，甚至在家庭裏也會懷疑自己是不...

無論是在對自己的認知還是他人的認知上我們始終都在追求一種確定和穩定的人格特徵、行爲習慣等。有時候我們在與他人的交往中會表現出自身面對不同情境和不同的人的時候的不一致，同樣也會驚訝於他人的多面性。而這種不...

有的時候，細心觀察自己的某些出乎自己意料的行爲，當我們在潛意識當中明知這件事情會對自己造成傷害，卻依舊不遺餘力做了這件事。那麼這又是爲什麼呢?這背後的原因是什麼?一、什麼是強迫性重複?強迫性重複是創傷記憶的吶...

朋友在畢業之後的一年中換了幾份不同的工作，但都不盡人意，最終兜兜轉轉又回到了同樣的專業，雖然剛開始這是她十分排斥的，但是在經歷了一段時間的尋找和挫敗之後對於現在的工作仍然抱有十分積極和美好的憧憬和規劃。因爲並...

嘗試將我們每個人每天所共有的時間總量平均分爲三段，每段八個小時，在第一段時間中，我們都需要休息，利用這段時間恢復和儲存精力。在第二段時間中，我們都需要工作，而大多數人的工作都停留在僅僅爲了生存和獲得更爲體面，更爲有...

我們每個人的內心都渴望得到來自家人、朋友、愛人的關心，但是有的時候我們又會在這樣的關心中感到窒息和束縛，這是因爲她們的關心所表現出來的形式往往是對我們行蹤的審問，對私人生活的侵犯，而不是真正的情感關注和交流。...

和小學就已經認識的朋友打電話，她說自己快要結婚了，我們聊了聊她現在的這段感情，無意間談起了曾經一羣上學的時候她對一些男孩子的那種稚嫩的情感。其中有一個她曾經很喜歡的男性，我問她對這位男性現在的感覺是什麼樣，她說...

她很漂亮，因爲她一直都在做自己。現在就很流行做自己，但是很多人究其一生都在尋找真正的自己，所以怎樣纔算做自己的呢，又該怎樣去找到自己?自我覺知是一個非常漫長且悠久的事情，有很多人就算過了一生，卻都認不清自己到底是...

常聽有人說，“昨晚我失眠了。”其實，偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠，經常不容易入睡或在半夜醒來，醒來之後又無法入睡，纔是失眠。失眠的主要表現爲入睡困難，易驚醒，難以再次入睡。早晨過早醒來，睡眠時間不足，似睡非睡，愛做夢，醒...

網上購物是現代人樂於接受的消費方式。適當地利用網購可以方便我們的生活，但是，如果過分依賴這種消費方式就難免要出現問題了。網上購物強迫症就是因爲人們過分沉迷於網購而發展出來的一種精神障礙。當然，網上購物強迫症...

自卑心理怎麼克服1、突出自己，挑前面的位子坐坐在前面能建立信心。因爲敢爲人先，敢上人前，敢於將自己置於衆目睽睽之下，就必須有足夠的勇氣和膽量。久之，這種行爲就成了習慣，自卑也就在潛移默化中變爲自信。另外，坐在顯眼的...

1、總覺得自己不夠好這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。這種自我破壞與自我限制的行爲，有時候是無意識...

人類思維的一個侷限性在於總是會將自己生命進程中一個階段的其中一個經歷反覆的思考、放大，超越了事件本身所帶來的影響的和持續性。正是這種對問題的解讀方式將那些有可能成爲挑戰的潛在的創傷性事件變成了真正的創傷...

自閉症是現在大衆普遍知道的一個症狀，未來人們會越來越注重心理上的健康，自閉症又被臨牀稱爲孤獨症，發病期一般在孩童時期，大概在3到5歲期間概率最高，健康成長的成人不會發病。但是現實生活中有人患有輕微的自閉症而不自知...

現實生活中，我們也發現有些孩子特別膽小和不自信，非常依賴他人。家長朋友們，注意了——在心理病態症中，有一種被稱作“懷疑癖”的心理症狀。這種懷疑癖的一個最明顯症狀就是不能夠獨立做決定，同時當事人深深陷入...

小時候，電影《渴望》風靡一時，劉慧芳的形象深入人心，被譽爲國民好媳婦。現實中的生活並非如此簡單。這並非真實故事，只是一段虛構的插曲，但它引發了對於現實中女性處境的深刻思考。生活中，善良似乎並非總能得到好報，有時候反...

近年來，廣東中山興起的媽媽崗引起了廣泛關注。這一工作模式要求早8點上班，下午4點半下班，週末雙休，無需打卡，而且公司還提供社保。主要崗位包括行政助理、文員、保潔員等，工作場所涵蓋工廠、酒店、餐廳等，還有一些是幼兒英語...

人生如同一場旅程，而愛情，就是其中令人難忘的三段經歷。在年輕的時光裏，或許你會遇到一個深深愛着你的男生，這時候，不妨去感受一場初戀的美好。在他的陪伴下，你將領悟被愛的滋味，體會到被寵愛的溫暖。這段經歷，是爲了讓你在年...

追求效率已經成爲工業和商業社會下大多數人所擁有的一種普遍態度，無論是生活還是工作我們在大多數活動中追求效率，計算成本和在此基礎上所能夠獲得的成果。但是效率真的能夠帶來收益的最大化嗎?我們所追求的效率是否真...

在最近看的一個演講上，一位男性分享了自己看色情的故事以及他爲什麼放棄看色情片的原因。看色情片就像看任何一個無營養的電視節目一樣，它都能夠潛移默化帶給我們很多影響，這位演講的男性舉了自己生活中的一個小例子，有一...

在生活中有一些人會有一段時間感到壓抑、鬱悶、不開心，失去或缺乏興趣，愁眉苦臉，覺得生活無聊，行動遲緩，不想與人交往，迴避社會等等。等一段時間後，它會變得意氣風發，樂觀，熱情，興奮，說個不停，活動增多，整天忙忙碌碌。這兩種情況反...

很多女性長時間處於一種持續性的焦慮之中，這種焦慮可能是來自於學業問題，工作壓力，經濟問題，婚姻問題等等。但是表現出來它們往往並不是獨立、清晰的，而是混合在一起，雜亂無章的聚集在一起引起情緒上的極大焦慮和不穩定。這...

兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現爲不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行爲方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下...

選擇困難症在我們生活中是非常多見的一種現象，在女人們的身上就可以很輕易的發現，很多時候真的不知道自己該怎麼去做，如果想要有一個好的處理方法，下面就和小編一起來看看吧。懂得大事化小爲什麼會有選擇困難症?很多時候...

請回答1988裏的德善和正煥是多少人的意難平呢，爲什麼德善喜歡過正煥，而最後卻選擇了阿澤呢?你站對cp了嗎?德善選擇阿澤，對她來說，是最正確的決定。其實德善就是很典型的誰喜歡我，我就喜歡誰的類型。她初高中喜歡正煥，就是先...