心理健康

人生中有很多謬誤，我們在小時的時候以這些謬誤為養料，思考，成長然而有一天會突然發現，自己曾經所堅信的東西有那麼多無法自圓其説，自相矛盾的地方。成長就是這樣一個過程。一方面，社會讚頌和鼓勵個體的獨立和自由，一方面，個體...

一段感情往往關於兩個人，這段感情往往包含着美好、浪漫、親密等等有關愛情的美好想象，而當女性意外懷孕的時候，這段感情則往往會突然發生巨大的轉變，變成女性一個人的羞恥。一般當我們面對即使發生的事件時候往往會由當下...

在一項研究對比幾種不同的音樂對人們的放鬆所起到的作用的時候，研究人員意外發現了音樂之間短暫和安靜的的間歇所帶來的放鬆的效果甚至高於那些減壓和放鬆的音樂。這個發現讓我們對絕對的安靜和沉默對人類的好處有了更...

一説到花心，腦海中就閃過關乎男人的身影，可實際上女性也會有花心的表現，那如何觀察得出女人是如何花心的呢?或許，從以下這幾個方面，可知曉。1.萬眾矚目男人通過征服天下來征服女人，而女人則是通過征服男人來獲得至高無上的...

依戀損傷這種親密關係當中的心理創傷，對人的思維認知產生的影響是十分深重的。那麼為什麼會形成依戀損傷嗎?選對人就可以解決了嗎?一、依戀損傷的形成原因期待感。人總是會有各種各樣下意識的預期設想和期待感。有些人...

天上的繁星數得清，自己臉上的煤煙卻看不見。——馬來西亞一、巴納姆效應梗概有一個心理學家曾做過這樣的一個實驗，他給一羣人做了一個明尼蘇達多項人格調查表後，拿出了兩份調查表的結果報告，讓參加者判斷，哪一份...

我們每個人的內心都渴望得到來自家人、朋友、愛人的關心，但是有的時候我們又會在這樣的關心中感到窒息和束縛，這是因為她們的關心所表現出來的形式往往是對我們行蹤的審問，對私人生活的侵犯，而不是真正的情感關注和交流。...

我很喜歡的一個美國搖滾歌手有一首歌，名字翻譯過來是做我説的而不是我做的。這首歌之所以吸引到我是因為它所包含的認知和坦誠。這種情況似乎常常發生，那就是很多人都能輕易説出一些非常具有哲理性的道理，按照她們所説的...

《怦然心動》述説了一段感人至深的愛情故事。女主角朱莉，出身貧困，熱衷於攀爬街道梧桐樹，卻在一次的抬頭間深深愛上了男主角布萊斯。她展開了堅定而熱烈的追求，布萊斯卻一再拒絕她。隨着時間的推移，朱莉逐漸反思並學會剋制...

拖延症化在我們的日常生活當中，是比較潛在無形的，時刻縈繞在我們的腦海當中，卻又無法化成一種動力落實。所以，改掉拖延症是十分必要的，一起來看看如何調節自己的拖延心態落入實踐吧~一、化整為零當我們的最終目標很宏大的...

與生理疾病相比，心理疾病更可怕。因為精神疾病會直接導致身體疾病的嚴重性，有的人身體健康，四肢健康，但是由於自身的精神問題，所以如果不能照顧好自己，就會直接影響到正常的生活。有些人平時承受的壓力太大，導致精神崩潰、精...

小芳的媽媽的私生活非常混亂，她經常在外面約會男人，並帶着情人回家。小芳的爸爸無法忍受這種行為，最終選擇了離婚。離婚後，由於媽媽的不良行為，小芳常常被同學嘲笑和排斥，導致她變得孤獨和內向。儘管如此，小芳的媽媽仍然過着...

為什麼生命當中的很多故事一直都在重複上演?相同橋段，相同掙扎，相同結局。一、存在與活着的感覺有些心理創傷在童年時期伴隨過我們的時間太久了，以至於你已經相對習慣了被傷害的這種痛楚的存在。當你不將自己置身於這種...

我們都知道自己是母親含辛茹苦十月懷胎，最後忍受巨大的痛苦才把我們生下來的，正因如此，母親這個角色自懷孕開始就承受着巨大的壓力，這份壓力不光來自對未知的恐懼和懷孕時難受噁心的生理反應，還來自於對孕期情緒波動大不夠...

人生如同一場旅程，而愛情，就是其中令人難忘的三段經歷。在年輕的時光裏，或許你會遇到一個深深愛着你的男生，這時候，不妨去感受一場初戀的美好。在他的陪伴下，你將領悟被愛的滋味，體會到被寵愛的温暖。這段經歷，是為了讓你在年...

相信很多人都有過這樣的體驗，在平時的工作中遲到或者總是踩着點到達公司的總是同樣的幾個人，即使他們的住所離公司很近，不需要任何交通工具，避免了通勤和堵車帶來的問題。這是為什麼呢?遲到背後真正代表的是怎樣的心理和...

常聽有人説，“昨晚我失眠了。”其實，偶爾一個晚上不容易入睡不是失眠，經常不容易入睡或在半夜醒來，醒來之後又無法入睡，才是失眠。失眠的主要表現為入睡困難，易驚醒，難以再次入睡。早晨過早醒來，睡眠時間不足，似睡非睡，愛做夢，醒...

當你伴侶總是做出自相矛盾的舉動，讓人感到一頭霧水，你該怎麼辦呢?是懷疑愛的真實性，還是對方的內心世界你未曾洞悉?一、如何與恐懼型依戀人格相處當我們瞭解了這類人格在親密關係當中呈現的狀態的主要原因之後，就可以對症...

和小學就已經認識的朋友打電話，她説自己快要結婚了，我們聊了聊她現在的這段感情，無意間談起了曾經一羣上學的時候她對一些男孩子的那種稚嫩的情感。其中有一個她曾經很喜歡的男性，我問她對這位男性現在的感覺是什麼樣，她説...

我們生活中羣體之中，他人尤其是同齡人的生活和成就會讓我們看到自己的不足，產生心理壓力，我們覺得自己不如他人，價值感和幸福感都會減弱。但是從一個方面來説，那些讓我們產生壓力的同齡人自身也是我們能夠觀摩和學習的榜樣...

認識的一位女性朋友在生活中和工作中是一個非常獨立的人，從小到大她都沒有給身邊的人帶來過任何麻煩，並且將這種習慣保持到成年生活中。和朋友或者男友一起出去的時候她總是會選擇共同分擔費用，或者用其他的方式比如送出...

兒童孤獨症是廣泛性發育障礙的一種亞型，以男性多見，起病於嬰幼兒期，主要表現為不同程度的言語發育障礙、人際交往障礙、興趣狹窄和行為方式刻板。約有3/4的患者伴有明顯的精神發育遲滯，部分患兒在一般性智力落後的背景下...

無論我們決定和他人建立怎樣的關係，語言溝通都是其中重要的一部分，但是有的時候，語言溝通有一個明顯的透明誤區，讓我們覺得只有自己解釋清楚了，對方就一定會理解，而往往不再以它所承載的內容思想和情緒感受為目標，而是成為我...

焦慮症也被稱為焦慮神經症，這是神經領域的一種常見病。這在生活中很常見許多人承受着越來越大的壓力，常常無法控制自己的情緒。他們很可能患有焦慮症，焦慮可以在任何人身上找到。受過高等教育的學生和上班族的發病率最高...

破傷風的發生是因為皮膚病菌進入傷口，這種細菌在厭氧環境中生長繁殖非常快，也是一種急性傳染病。如果家裏有人得了破傷風，一定要注意感染的問題。容易發生破傷風的傷口主要是金屬劃傷，尤其是生鏽的金屬。破傷風有一段時間...