中醫養生

經絡養生法，主要就是選擇按摩一些經絡比較多的部位，而經絡比較多的部位比較典型的就是臉部以及腳部，所以經絡養生法，梳頭是一個很好的養生方法，梳頭雖然是一個小動作，但是卻有着神奇的養生功效。一起來看看梳頭的作用吧!爲...

咳嗽是因外感六淫，臟腑內傷，影響於肺所致有聲有痰之證。當久咳不愈時我們可以選取下列偏方，可以起到事半功倍的效果。1、久咳不止。用粟殼，去筋，蜜炙爲末。每服五分，蜜湯送下。2、久咳不止（痰有膿血）。用莨菪子五錢，先煮後炒，研...

對於久坐不動的OL來說，瘦手臂和美背也是非常重要的哦！只要把手臂和背上的肥肉一起消滅掉，看上去纔會更加窈窕哦！今天給你推薦一套9步減肥按摩操，助你輕鬆瘦出骨感玉臂和快速告別拜拜肉。1、按摩淋巴：彎曲手肘擡起右手，然後用...

足三裏屬足陽明胃經的重要穴位，爲常用的保健強壯穴，位於外膝眼（犢鼻）直下三寸、脛骨前緣外側一橫指處。其有很強的健運脾胃的功能，常灸此穴可健脾益氣，增補後天氣血生化之源，使氣血化生源源不斷，四肢百骸及臟腑均得以滋養，延緩...

經絡縱橫交貫，遍佈全身，將人體內外、臟腑、肢節、官竅聯結成爲一個有機的整體，在人體的生命活動中，具有十分重要的生理功能。構成經絡系統和維持經絡功能活動的最基本物質，稱之爲經氣，經氣運行於經脈之中，故又稱脈氣。經氣是...

我們所知道的何首烏有烏鬚髮的作用，熟不知它還有有清熱解毒、潤腸通便、滋陰養血的作用，對於經常性便祕的人，可以吃它，效果非常好。不僅如此，何首烏還能促進造血功能，增強免疫力，防止動脈硬化等功效，何首烏的好處遠不止這些，下...

曾經風靡一時的流星花園裏面，道明寺說了那麼一句話，夏天會感冒的人不是白癡就是傻瓜。老百姓總認爲天冷受涼了人們纔會感冒，夏季天熱不容易受涼，居然還感冒，難道不是這人太倒黴了？其實不然，在夏季，恰恰是“熱感冒”的流行期。...

很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況，女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。許多女性認爲手腳冰涼是小事，都不太在意，卻不知道手腳冰涼隱藏...

都說十指聯心，身體健康狀況也能從手指那裏判斷出來，怎麼通過手指判斷呢？在揉捏中，如果感覺某個手指疼痛，即便是輕微疼痛，也需要把那隻疼痛的手指仔細揉搓，以促使疾患儘快好轉。也可以按相應要領每天揉捏一番雙腳，久而久之，必可...

【導讀】吃什麼可以清肺潤肺?肺部是一個比較容易藏毒的器官，我們需要通過飲食清肺熱助排毒哦。那麼，吃什麼可以清肺潤肺，有哪些食譜能幫助肺部排毒?一起和6681小編來看看吃什麼可以清肺潤肺的介紹吧!吃什麼可以清肺潤肺1...

手足口病是一種以手足肌膚、口咽部皰疹爲主要症狀的急性兒童傳染性疾病。如果沒有合併症，手足口病患兒多數一週即可痊癒，但若合併肺炎、腦炎、心肌炎等重症併發症問題就嚴重了。當孩子出現精神萎靡、失眠、劇烈嘔吐等症...

有些人認爲艾灸就是萬能的，不管是什麼樣的疾病，艾灸都能治好。還有一部分的人認爲艾灸完全就是騙人的，根本就沒有什麼作用。那麼艾灸究竟能不能治病。艾灸療法到底有多神奇：周圍的朋友對於灸法的看法是這樣：特別相信和根本...

拔火罐的功效與作用有哪些？哪些疾病拔火罐療效最好？拔罐療法主要是通過機械刺激、負壓和溫熱作用，加速血液循環，促進新陳代謝，改善人體局部微環境，起到醫療和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治療效果更好。妊娠婦女的腹部...

【導讀】五臟火吃什麼好?五臟六腑是人體一大器官，那麼，五臟火吃什麼好，哪些食物吃了能去五臟火。一起和6681小編來看看五臟火吃什麼好及對應的去火食療方介紹吧!五臟火吃什麼好一、喝蓮子湯去心火心火常表現爲五心煩熱、...

口腔潰瘍可以說人人都得過，算不上什麼大病，然而纏綿難愈卻讓人很煩惱。別說面對美食無法享受，有時連喝口水都要忍着疼痛。小編以前也深受口腔潰瘍之苦，十分理解要治好口腔潰瘍的心情，下面就來分享一些治療口腔潰瘍的小偏方...

誰都知道，女人保養要趁早。但在人們意識中，總覺得抗老是件既昂貴、難度又極高的事情。其實，女人最怕衰老，乾枯的頭髮、憔悴的面容讓女人自己都難以接受，所以女人們癡迷於化妝品、護膚品來掩飾年齡的真相。但是有些人卻不知...

中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因爲夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中...

人老機器老，老年人由於年紀大，身體機能也下降，所以老年人經常會遭遇便祕之苦。此時，可以通過一些自我按摩的方法來改善，輕症者只要自我按摩，大便就順利排出。下面來看看緩解便祕症狀的按摩具體怎樣做。具體方法：1、取仰臥位，...

粗糧作爲人類主食之一，對身體起到了調理的作用，但是不是所有人都適合吃粗糧的，下面小編爲你介紹哪些人羣不能多吃？古人不知道糧食的化學成分，只是根據糧食碾碎之後的粗細分類。也就是說，古人不懂得大道理，只是知道吃粗糧不愛...

提到藿香正氣水可能是每個家庭都會必備的一種常用藥了，那麼，究竟它都有哪些功效與作用呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。一、藿香正氣水的功效與作用1、治療嬰幼兒腹瀉嬰幼兒因爲腸胃系統發育的還不完全，因此是很容易...

每個人的體內有8個實用的養生穴位，可治8種常見急慢性疾病。如果您提前瞭解這方面的穴位按摩知識，當自己或他人病痛發作時，可通過按摩相應的養生穴位，及時有效的緩解症狀。1、治休克掐壓人中穴——刺激人中穴有升高血壓、...

款冬花有止咳化痰平喘的功效，對傷風感冒有很好的治療作用，不僅如此，它對支氣管、咽喉炎、哮喘等有輔助治療的作用，洗肝明目，以及對中風患者也有所幫助，款冬花最簡單的方法，就是作爲茶飲，泡來喝，這種方法的效果更好，下面有關款冬...

代社會的離婚率在攀升，其中引起夫妻失和的原因之一有性冷淡，時下，該症在臨牀中屢見不鮮，如何治療性慾低下的六種偏方：一、菟絲子、肉蓯蓉、女貞子各克，枸杞子、覆盆子、山萸肉、金櫻子、鹿角霜各15克，車前子、韭菜子、桑螵蛸...

車前草的副作用是什麼因爲車前草是利尿藥物，所以易引起低鉀和其他電解質異常，車前可以泡水喝，但是不能長期用的。關於車前草的副作用：《本經逢原》裏認爲若虛滑精氣不固者禁用。因爲其可以導致胃腸功能紊亂和電解質紊亂。...

在男女性愛生活中，避孕是隨時都需要做的防護措施。現代的避孕直接口服避孕藥就可以，但是你知道古代的那些青樓女人是如何避孕的嗎？她們的避孕方法真可謂是多而奇，甚至有些會感到特慘忍。1、湯藥避孕在現代的避孕藥具出現...