中餐

白芝麻營養極豐富，吃法多樣，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“吃白芝麻有什麼好處滋補肝腎延緩衰老”，一起來看下吧!首先來看下吃白芝麻有什麼好處減肥芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此...

粥品口感温潤粘稠，不管什麼時候吃都會讓女生感到十分舒服。特別是在春天沒有胃口的時候，粥品既順滑易下口，也充滿了營養。學會做出一份養生粥，養顏美味也非常適合在減肥的女生。養生粥需要增加一些粗糧，促進腸道通暢，同時加...

魚香肉絲怎麼做呢？魚香肉絲是一道漢族傳統名菜並且以魚香調味而得名。那麼魚香肉絲怎麼做呢？魚香肉絲主料為豬肉、黑木耳，輔料因做法而各異但多為胡蘿蔔、竹筍、辣椒等，並且其魚香味並不來自魚，而是由泡紅辣椒、葱、姜、蒜...

田雞燉雞是一種很養生的藥膳，它有着很好的益氣養血、化瘀止痛和養血明目的作用，但是吃田七燉雞並不能長高，因為兒童長高的問題和很多因素有關，下面我們一起來了解了解吧！一、兒童吃田七燉雞能夠長高嗎很多媽媽們都想知道小...

西柚怎麼吃呢？西柚是水果柚子的一種又稱葡萄柚，是集柚子和甜橙優點於一身的一個品種。它的果實多具特殊香氣、果肉柔嫩，味偏酸、帶苦味及麻舌味但口感舒適。那麼西柚怎麼吃呢？而且西柚是很好的減肥食物喲。下面就和天天營...

現在是橙子與橘子上市的季節，所以超市或者水果檔都出售橙子與橘子，下面為大家介紹橙子和橘子的區別有哪些：橙子和橘子的區別有哪些：1.屬科類品種區別橘子為芸香科植物福桔或朱桔等多種桔類的成熟果實。種類很多，有八布桔、...

泥鰍肉質鮮嫩，營養豐富，不管是燉湯喝還是炒着吃，都極入味。下面要給大家分享的內容是：“吃泥鰍有什麼好處補血補鐵抗衰消炎”，一起來看下吧!首先來看下吃泥鰍有什麼好處：補血補鐵泥鰍富含多種蛋白質和微量元素鐵，對貧血患者...

山藥不管是燉着吃還是炒着吃都極入味，受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“每天吃山藥有什麼好處延年益壽強健機體”，一起來看下吧!首先來看下每天吃山藥有什麼好處：降低血糖山藥吃起來會黏黏的，這是一種黏蛋白，...

雞胸肉是雞身上非常精瘦的部位，所以很多減肥健身的女生都會選擇這個部位使用。雞肉脂肪少、纖維多口感容易變硬，想要將雞胸肉做得好吃，你需要知道這五個簡單做法。雞胸肉怎麼做好吃一、嫩煎雞胸肉雞胸肉最簡單的做法就是...

今天小編給大家介紹兩道家常菜，叫做辣炒花蛤和鍋塌豆腐，這是比較常見的日常菜，那樣怎麼做才好吃呢，來看看吧~LOOK1.辣炒花蛤預備食材：花蛤800克、料酒、豆瓣醬、豆豉、生抽、香油做法1.將準備好的葱花、薑絲、蒜蓉都備好適...

雞胸肉是減肥達人不能缺少的日常原料，雞肉脂肪低，雞胸肉部位肉質緊緻，肉絲纖維緊緻。但是總是吃煎雞胸肉，你還沒有吃膩嗎。分享四種雞胸肉的做法，每天換着吃，讓你享受美味又能獲得好身材。一、青椒雞胸肉青椒營養豐富帶來清...

生蠔又稱牡蠣，缺鋅的人羣可以常吃，因為它含蛋白鋅量非常的高，正常人體每天食用一個，就可以達到對鋅的補充，不僅如此，生蠔中還含有牛磺酸，它可以起到保肝利膽的作用，還有豐富的微量元素，對孕婦貧血有很好的幫助，下面有關生蠔功效...

説到剁椒魚頭，它是一個很出名的湖南特色菜了，在湘菜之中算是比較好吃又開胃的一道菜，而且超級下飯。那麼現在就讓我們學習一下剁椒魚頭的做法吧。【剁椒魚頭】步驟：1、首先準備好所需的食材。魚頭，剁椒，山椒，葱花，葱姜等等。2...

牛肉丸子湯是我們在家裏常做的一道美食，牛肉丸子湯有很多不為人知的做法，本文就為大家介紹有關牛肉丸子湯的做法，喜歡吃牛肉丸子湯的朋友不妨繼續閲讀吧！1、牛肉丸子湯的做法（1）牛肉丸子湯的做法①材料香油＋葱＋姜＋雙孢菇＋牛肉＋香...

 龍眼又名桂圓，集營養美味於一體，受到很多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是：“新鮮龍眼怎樣保存”，一起來看下吧!首先來看下新鮮龍眼怎樣保存1、新鮮桂圓用保鮮袋密封起來放冰箱裏，不要放在冰箱裏的冷凍室，在冷藏室，這樣...

山藥的口感有脆口和綿軟兩種，一般炒制選擇爽脆的種類，蒸煮山藥順滑口感更佳。山藥非常適合脾胃虛弱的女生使用，補氣養脾。它裏面有非常多的氨基酸，可以幫助女生的抵抗衰老。它一直以來都是中藥中的一種原材料，但是做起美食...

對於吃貨們來説天下的美食都是不可以錯過的。春天怎麼能錯過秋葵這麼個美味呢，下面小編為大家推薦的秋葵炒雞蛋就是這樣一道不可以錯過的美食。但是你知道秋葵炒雞蛋怎麼做才好吃呢？下面就跟着天天營養網小編我一起來看...

最近H7N9氾濫，弄得人心惶惶，在外面都不敢怎麼吃雞肉了。那很久沒有吃雞肉的你是不是有點想念呢？乾脆自己來做吧！今天，就讓我們一起來學學白斬雞的做法吧！白斬雞的做法一材料：三黃雞1只、香葱1棵、生薑1小塊、大蒜6瓣、香油2...

松鼠桂魚是海內外宴席上的美味佳餚，出自蘇州。之所以叫松鼠桂魚，並不是説它有松鼠肉在裏頭，主要是這道菜在上桌時，澆上滾燙的湯汁，它便會發出吱吱吱的響聲，所以才有了這松鼠桂魚的名字。這道菜在乾隆年間便有了，味道酸甜可口...

生活中有很多人喜歡吃木須肉，可是自己卻不會做，今天我們就來介紹一下木須肉的家常做法，讓喜歡吃的可以自己動手做。一：木須肉的家常做法1原料：豬瘦肉150克、雞蛋150克、幹木耳5克、黃瓜50克、鹽5克、醬油3克、料酒5克、油8...

梨子是許多人都超愛的水果之一，味道香甜，功效多多。下面要給大家分享的內容是：“吃梨有什麼好處促消化可解酒”，一起來看下吧!首先來看下吃梨有什麼好處：可解酒梨子清涼潤胃還解酒。梨雖然甜,但熱量卻很低,極適合愛吃甜又...

生菜是日常最常見的蔬菜之一，口感上面也很不錯。生菜含有維生素E和維生素C，維生素E和維生素C讓生菜有很強的抗氧化性，可以延緩身體的衰老。維生素E和維生素C還能幫助血液循環和增加新陳代謝。新陳代謝提高，可以幫助皮膚變...

芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來説，簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來説，芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦...

炸丸子是過年的代名詞，意味着團團圓圓，但是現在的物質條件好了，是想什麼時候吃就什麼時候做就可以了，我平時對於丸子是非常喜愛的，而且像是這種油炸食品想必大家都會喜歡，但是油炸的東西還是儘量少吃，每週就一次這樣也能解解...

土豆相信是每一個人都喜歡的蔬菜，它不但好吃、製作方式多樣，而且還含有許多人體必須的營養物質。但是土豆的做法實在是太多了，所以小編今天就給大家介紹一些土豆餅的做法，改善一下家裏面吃土豆的方式或者是吃土豆餅的方式...