城市中有些新媽媽會以諸多理由如工作忙、體形變化、下崗等拒絕給孩子哺乳，對於這些現象，專家們除了為孩子們感到惋惜之外，同時感到肩上的擔子很重、需要做的工作很多，而第一項工作就是加大科普知識的宣傳——母乳是人類後代的最佳食物，任何配方奶粉和其他動物的乳汁都無法代替母乳，母乳餵養孩子不僅給嬰兒帶來益處，也給母親帶來益處。
母乳的營養成分
母乳含有嬰兒生長髮育所需要的各種營養物質。儘管科學家與營養學家不遺餘力地改良乳製品，使其營養價值儘量接近母乳，但始終無法取代母乳的地位。母乳含有蛋白質、氨基酸、乳糖、脂肪、無機鹽、微量元素等營養物質。需要特別提醒的是，產婦在產後最初幾天分泌的乳汁叫初乳，雖然不多但濃度很高，顏色類似黃油。與成熟乳比較，初乳中富含抗體、豐富的蛋白質、較低的脂肪及寶寶所需要的各種酶類、碳水化合物等，這些都是其他任何食品無法提供的。相對而言初乳含乳糖、脂肪、水溶性維生素較少。
初乳中免疫物質可以覆蓋在嬰兒未成熟的腸道表面，阻止細菌、病毒的附着，因此初乳被人們稱為第一次免疫，對寶寶的生長髮育具有重要意義。初乳還有促進脂類排泄作用，減少新生兒黃疸的發生。媽媽一定要珍惜自己的初乳，儘可能不要錯過給寶寶餵養初乳的機會。
此外，早產兒媽媽的乳汁也具有最適合餵養自己早產兒的特點，所含各種營養物質和氨基酸較足月寶寶的母乳多，能充分滿足早產寶寶的營養需求：而且早產媽媽的乳汁更利於早產寶寶的消化吸收，還能提高早產寶寶的免疫能力，對抗感染有很大作用。
因此，世界衞生組織建議，在出生後6個月之內﹐母乳都可以作為嬰兒完整的營養來源，6個月之後，嬰兒應接受適當且足夠的添加食物，美國小兒科醫學會建議至少應吃母乳至一歲。天下的母親都希望自己的寶貝健康成長，那就請從給他最好的嬰兒食品——母乳開始吧！
母乳餵養對嬰兒的益處
1、母乳是嬰兒必須的和理想的食品，其所含的各種營養物質最適合嬰兒的消化吸收，且具有最高的生物利用率。6個月後添加副食嬰兒將繼續生長良好。
2、母乳含有豐富的抗感染物質，因此能保證嬰兒少得疾病。嬰兒發生腹瀉、呼吸道及皮膚感染的概率少，且能預防過敏。
3、哺餵母乳對於嬰兒的人格發展與親子關係的培養有極密切的關係。哺乳的過程中，嬰兒和母親有皮膚間的接觸、眼神的交流，滿足了嬰兒對温暖、安全及被愛的需求。心理學家也早已證實，嬰兒期被抱得較多的嬰兒，長大了反而不會亂哭，也更能獨立。
4、母乳中含有嬰兒大腦發育所必須的氨基酸。此外，哺乳過程中，母親聲音、心音、氣味和肌膚的接觸能刺激嬰兒的大腦，促進嬰兒早期智力開發，最近有研究證明母乳餵養與高智商相關。
5、嬰兒頻繁地與母親皮膚接觸，受照料，有利於促進心理與社會適應性的發育。
母乳餵養對母親的益處
1、母乳餵養能給予母親一種母親的敏感性，並使之從孕期狀態向非孕期狀態成功過渡。伴隨吸吮而產生的催產素可促進子宮收縮，並有效地消耗懷孕時累積的脂肪，可促進身材的恢復，並避免產後的肥胖。
2、母乳餵養可以促使子宮復舊。母親體內的蛋白質、鐵和其他所需之營養物質，能通過產後閉經得以貯發，有利於產後的康復，亦有利於延長生育間隔。
3、母乳餵養可減少乳腺癌和卵巢癌的危險。
4、母乳餵養不用花錢，也不用熱奶、消毒奶瓶，省時、便捷，可以隨時滿足孩子的要，更能減少嬰兒生病所需額外付出的心力與金錢。
如何保證母乳質量
哺養寶寶時，良好的營養、大量的流質和充足的睡眠非常重要。寶寶睡覺時母親最好也睡覺，還要喝大量的健康飲料，如：牛奶、開水、果汁等。儘量放鬆心情，減少壓力，把注意力集中在寶寶和自己身上。正常、健康的飲食才能使母乳供應充足，但是並不需要吃什麼特別的補品。有些嬰兒對母親的飲食十分敏感，要注意觀察。素食婦女在哺乳期要加倍注意飲食中有沒有足夠的維生素和礦物質。如果乳母對自己的飲食營養沒把握，可以請營養專家幫助制定一份食譜，以保障有優質、足量的母乳，滿足日益成長的孩子的需求。
實際上是一種深呼吸，健康嬰兒每呼吸50~100次就做一次這種深呼吸。專家對25名1個月大的嬰兒進行了研究，對他們睡覺時的心率、血氧飽和度及其他與呼吸有關的指標進行了記錄。研究發現，早產兒和健康狀況不佳的嬰兒歎氣頻率很高，這可能是他們在努力調整呼吸系統。對於健康嬰兒來説，歎氣可能是因為先前的呼吸過於規律，歎氣可以為呼吸模式增添一些健康的變化，有助於他們重新打開肺部的各個部分，尤其是容易衰竭的微小氣道。
專家提示：寶寶的順利出生給家庭帶來的喜悦只有當局者才能切身體會，產後女性應該注意自己的身心健康避免影響到寶寶的健康成長。
