母乳餵養多久最好
母乳餵養多久最好
母乳餵養時間，一般認為以6個月到2歲為佳。母乳餵養多久才好，也要根據乳母的身體狀況決定。
一般認為，最佳斷奶月齡在城鎮為出生8～12個月，農村可延長到12～18個月。但是，如果乳母體質差，平時泌乳量又不足，可適當提前斷奶。
如果乳母體質好，泌乳仍處於旺盛狀態或因嬰兒體弱多病，斷奶有損嬰兒健康，也可適當推遲斷奶時間，但最遲也不得超過2歲為宜。
此外，斷奶的具體時間宜在春季或秋季。
而世界衞生組織強烈建議，在嬰兒最初6個月內給予純母乳餵養。6個月至2歲或更長時間內，在繼續母乳餵養的同時，要補充其他的食物。
世界衞生組織確認：“母乳是嬰兒最好的營養食品。”母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發育的牛磺酸等。所以母乳餵養時間可以適當延長，而不是如常規的觀念“母乳六個月以後就沒有營養”那樣。
母乳餵養多久最好
堅持母乳餵養的原則
寶寶一生中有兩個生長高峯期，第一個生長高峯期從剛寶寶出生開始到寶寶6個月，寶寶生長髮育極為迅速，月齡越小增長越快，這從寶寶體重、身高增長曲線上就能充分體現出來。這時候的寶寶需要充足的母乳，才能成長得更好。
1、建議純母乳餵養：母乳中含有4個月內嬰兒生長髮育所需要的所有營養物質，所以寶寶4個月前不必添加任何食物、水及其他飲料，建議用純母乳餵養。
2、按需餵養：母乳餵養時，尤其是前1個月，按需哺乳非常重要。
3、及時添加輔食，為寶寶提供全面的營養：寶寶滿4個月後，不論母乳量分泌多少，單純母乳已經不能完全滿足寶寶的發展需要，必須按照嬰兒輔食添加原則，開始及時為寶寶添加輔助食品，如蛋黃、菜泥、澱粉類食物等，以預防貧血和其他問題。
輔食的添加不是可有可無，要把它與哺乳等同起來。比如泥糊，它在人類飲食從液體過渡到固體中起着承上啟下的作用。輔食種類及分量的不斷增加，不僅是寶寶獲取全面營養的保證，而且可以使寶寶逐漸進入離乳期，為以後完全斷奶做好生理和心理準備。
4、哺乳期媽媽要注意自身全面營養和健康：媽媽應該堅持補鈣和維生素A、D，為寶寶提供優質奶源”。如果媽媽缺鈣，為保證乳汁中鈣含量的恆定，就要動用媽媽本身的骨鈣，會造成乳母骨軟化、骨質疏鬆、腰腿疼痛等。
母乳的成分會隨產後時期的不同有所改變，有些外在的因素還會暫時影響乳汁的分泌量，在注意正確哺餵的同時，還要注意勞逸結合、心情舒暢，不要過早節食，這樣才能保證乳汁的正常分泌，且營養及免疫成分不會下降。
5、職場媽媽要保證乳汁分泌量不下降：可以將奶擠出來儲存在奶瓶裏，白天讓看護人餵給寶寶，早、晚堅持哺乳;短期出差的媽媽可以提早把奶擠出來，儲存在冰箱冷凍室裏，由看護人餵給孩子;媽媽在工作及出差中，要注意及時擠奶。
6、斷奶應循序漸進：一般情況下，如果選擇8個月完全斷奶，可以從寶寶6個月開始，逐漸減少哺乳次數，並以輔食等代替。當然母乳不足者，可提前斷乳，儘量做好銜接，便於寶寶生理和心理的適應。
7、注意斷奶的季節：斷奶的季節最好是春、秋季節，氣温不高不低，避免夏季斷奶。
(1)寶寶體弱或生病時，尤其有過敏體質或腸道有問題的寶寶，建議哺乳至1歲以上。
(2)給寶寶餵奶時，可以用乳頭保護罩，避免乳頭炎症帶來的疼痛，還能防止寶寶咬傷媽媽乳頭。
(3)吃母乳的寶寶，如果臨牀檢查缺鈣，可以不額外補鈣。這時寶寶缺鈣實際上是缺乏維生素D，鈣、磷轉化出現問題。
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