説到蒲公英還可以用來做茶，許多人都會疑惑起來，小小的蒲公英居然還可以做茶嗎?但其實蒲公英之中含有豐富的蛋白質和營養元素，是可以用來泡水和生吃的。
一、蒲公英茶的功效與作用
1、蒲公英中含有特有的物質蒲公英醇以及蒲公英素，這些都是對身體健康有利的物質，可以清熱解毒，還可以利尿消腫;
2、對於腸胃不好的人來説是可以緩解消化不良以及改善便祕的;
3、對於一些皮膚病也是有幫助的，可以舒緩皮膚炎，消毒殺菌;
4、緩解疲勞;
5、改善視力;
6、具有催乳的作用等等
二、蒲公英泡水
蒲公英用來生吃或者是炒菜都是可以的。接下來就來説一説蒲公英怎樣去泡水?
步驟：
1、首先準備好幹蒲公英和純淨水;
2、蒲公英清洗乾淨之後放入鍋中，倒入適量的水，熬煮半個小時;
3、最後將蒲公英去除，放涼飲用即可。
堅持每天飲用蒲公英茶是可以消除炎症，治療咽炎和扁桃體發炎的。
三.孕婦可以吃蒲公英嗎?
既然蒲公英有這麼多的好處，而且不論是用來生吃還是泡水都是非常的簡單，那麼適用於所有人嗎?孕婦可以吃嗎?有哪些注意事項呢?接下來讓我們一起來了解一下。
建議孕婦可以適量的進食，這樣不僅可以補充各種微量元素和礦物質，還可以清熱解毒，消毒消腫等等，但是孕婦在懷孕期間會有尿頻的症狀，所以建議安排喝蒲公英茶的時間最好為白天，這樣不僅可以改善孕期的便祕也不會影響到晚上的睡眠。
