中醫養生 中醫教你看更年期綜合症

更年期是婦女卵巢衰退的重要過渡時期,最明顯的表現就是絕經,多發於45-55歲之間,因性激素減少而出現一系列的症狀,包括自主神經功能失調的症狀,被稱為“更年期綜合徵”。如在更年期前因病切除或破壞卵巢,或卵巢功能早衰,以致提前絕經,也可出現更年期綜合徵。主要表現為月經紊亂,頭暈耳鳴,情緒激動,烘熱出汗,血壓波動等症狀和體徵。本病相當於中醫的絕經前後諸證。更年期是腫瘤好發時期,所以要重視更年期婦女的健康衞生保健。

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病因病理

更年期綜合徵的病因病理是:卵巢功能衰退,體內雌激素水平下降,機體老化的變化,使神經血管功能不穩定,從而產生更年期綜合徵。

中醫認為是以腎虛為根本病理:七七天癸將竭,腎氣衰竭,衝任功能衰落紊亂,腎中陰陽失衡,機體衰弱,出現絕經前後諸證。

診斷要點

1、根據本病發生在更年期,斷經前後出現一系列與絕經有關的徵候,如潮熱,出汗,煩躁,頭暈耳鳴或月經失調等自主神經(植物神經)、血管功能失調的徵候羣進行診斷。血內分泌檢查表現為FSH升高,LH不變或升高。婦科檢查及B超提示生殖器已趨萎縮。

2、如出現不規則陰道流血,須作婦科檢查、B超或血內分泌檢查、CA-125,CEA等,必要時作診斷性刮宮,以排除生殖器病變等。

3、更年期綜合徵早期主要表現為自主神經、血管功能不穩定,如潮熱出汗,激動煩躁等。晚期表現為生殖器萎縮,心血管系統變化,如膽固醇、甘油三脂和動脈粥樣硬化、脂蛋白升高、抗動脈硬化脂蛋白降低等變化,還有骨骼疏鬆等。以上可通過婦科檢查名超及血生化檢查而作診斷。

辯證分型:

根據臨牀出現的症狀可以分為以下幾型:

1、腎陰不足絕經前後烘熱出汗,心煩不安,頭暈耳鳴,腰痠膝軟,口乾便結,月經失調。舌乾紅,脈細弱。

中醫養生 中醫教你看更年期綜合症 第2張

2、腎虛肝旺絕經前後烘熱出汗,急躁易怒,頭痛頭暈,腰痠耳鳴,口乾咽燥,大便乾結,或月經失調。苔黃,舌乾紅少津,脈細弦。

3、腎虛肝鬱絕經前後月經紊亂,或先或後,或淋漓不淨,烘熱出汗,抑鬱多慮,善於猜疑,經前有時乳脹,腰痠頭脹。苔薄,舌紅,脈細弦。

4、腎陽衰弱絕經前後畏寒肢冷,面色皖白,精神萎靡,腰痠膝冷,性慾淡漠,納少。月經量少,色淡。苔薄,舌淡,脈沉細無力。

5、脾腎陽虛絕經前後腰痠畏寒,面色皖白,納少便溏,面肢腫脹,月經量少色淡。苔薄,脈沉細弱。

6、腎陰腎陽兩虛絕經前後腰痠乏力,烘熱出汗,繼而畏寒肢冷,月經量中或少,淋漓不淨。苔薄,舌尖紅,脈沉細弱。

分型治療:

1、腎陰不足治法:補腎養陰。

方藥:六味地黃湯加減。

生地15克,生白芍12克,茯苓12克,女貞子10克山,茱萸9克,丹皮9克,澤瀉10克,杜仲10克,潼蒺藜12克,當歸9克,麥冬9克,加減:陰虛火旺者,加知母9克、黃柏9克、龜版膠10克(烊衝)。

2、腎虛肝旺治法:益腎平肝。

方藥:左歸丸加減。

生地12克,淮山藥10克,山茱萸9克,菟絲子10克,枸杞子10克,丹皮9克,潼蒺藜10克,鈎藤10克,生山梔10克,麥冬12克,當歸9克,龜版膠9克(烊衝),煅龍齒12克(先煎)。

中醫養生 中醫教你看更年期綜合症 第3張

3、腎虛肝鬱治法:益腎疏肝。

方藥:一貫煎加減。

生地12克,沙蔘15克,麥冬12克,當歸9克,枸杞子10克,川子9克,廣鬱金10克,柴胡9克,八月札9克,山茱萸9克,佛手片9克,黃芩9克,煅牡蠣30克(先煎),炒白芍12克,加減:多慮猜疑,抑鬱不歡者,可用下方:柴胡9克、鬱金9克、合歡皮9克、佛手片9克、浮小麥30克、炙甘草5克、大棗9枚、生地15克、蘇梗9克、百合15克、炒白芍15克、六曲9克。待情緒稍穩定後再服一貫煎加減方。

4、腎陽衰弱治法:温腎調衝。

方藥:右歸丸加減。

熟地10克,淮山藥10克,山茱萸9克,枸杞子10克,杜仲12克,菟絲子12克,熟附片9克(先煎),仙靈脾9克,巴戟天9克,鹿角膠10克(烊衝),加減:月經量多者,加黃芪15克、仙鶴草30克、牛角(角思)12克;性慾淡漠者,加黃芪12克、鎖陽9克,去熟附片。

5、脾腎陽虛治法:健脾温腎。

方藥:補腎固衝丸。

黨蔘12克,炒白朮12克,菟絲子10克,熟地10克,枸杞子10克,巴戟天9克,吳茱萸6克,淮山藥12克,砂仁3克(後下),陳皮6克,加減:清晨泄瀉者,加河子9克、炮姜炭9克,去熟地;月經量多者,加阿膠9克(烊衝)、煅牡蠣30克(先煎)、仙鶴草30克。

6、腎陰腎陽兩虛治法:調補腎陰腎陽。

方藥:二仙湯加減。

仙茅9克,仙靈脾9克,知母10克,黃柏9克,巴戟肉9克,當歸9克,淮小麥30克,炙甘草5克,黃芪12克,菟絲子12克,枸杞子12克,加減:經血淋漓不淨者,加生蒲黃10克(包煎)、煅牡蠣30克(先煎)、側柏葉9克。

中成藥

1、知柏地黃九每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陰虛,虛火旺者。

2、生脈飲每日2次,每次2支,口服。用於氣陰兩虛者。

3、左歸丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陰者。

中醫養生 中醫教你看更年期綜合症 第4張

4、右歸丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陽虛者。

5、大補陰丸每日2次,每次4.5克,吞服。用於陰虛者。

6、全鹿九每日2次,每次4.5克,吞服。用於腎陽衰弱者。

7、逍遙丸(或越鞠丸)每日2次,每次3克,與左歸丸或右歸丸同服。用於腎虛肝鬱者。

簡便方:

1、炙甘草6克、浮小麥60克、大紅棗50克,煎服。用於烘熱出汗,心悸怔忡者。

2、野百合30克、肥知母10克、熟地黃12克,煎服。用於烘熱出汗,口乾咽燥,情緒不寧者。

3、仙靈脾10克、知母9克、煅牡蠣30克(先煎)、浮小麥30克、黃芪12克、巴戟10克,煎服。用於腎虛烘熱出汗者。

4、五倍子9克,研末。

其它療法:

耳針埋藏取神門、內分泌、交感、心、腎等穴。

用耳針或磁石埋穴。

中醫養生 中醫教你看更年期綜合症 第5張

注意事項:

1、更年期是腎中陰陽衰竭,機體免疫功能下降,為腫瘤好發時期,應加強體格檢查,參加婦科普查,及早發現婦科腫瘤,早期治療。

2、避免過度疲勞,做到勞逸結合,適當參加體育活動,飲食以清淡而有營養為主,增加水果及蔬菜食譜。

3、更年期因腎氣虛弱,腎的主骨髓功能減退,導致低鈣或缺鈣,故平時多服含鈣的食物,如貝殼類、蝦類食物,並可在醫生指導下,適當服用鈣片或雌激素類製劑。

4、更年期綜合徵患者情緒變化較大,尤其是容易急躁發怒或抑鬱猜疑,故醫務人員或家庭成員要同情患者,給予精神安慰和思想開導等心理療法,有助疾病恢復。

5、更年期綜合徵患者在治療後症狀改善,但體力仍虛弱,於秋冬季節可服膏方調理,以增強臟腑功能,平衡腎中陰陽,可以防止症狀復發。

心理養生專家提示: 更年期來臨前,應該做好正確的心態,注意心療和食療對輕鬆度過這段特殊階段是有很大幫助的。