陳皮荷葉茶
材料：陳皮500克、薏米100克、山楂100克、荷葉500克
做法
1、先將材料進行清洗，放入鍋中。
2、加入700毫克的清水，大火煮沸，大約5-10分鐘。
3、將茶葉渣濾除，茶水倒入茶壺，放入些許冰糖，即可飲用。
功效：這款陳皮荷葉茶的減肥效果顯著，特別適合腸胃負擔重的人羣，在春節中食用過多油膩食品的人可以嘗試這款荷葉茶，除了能有效地調整身材保健瘦身，也是養胃清熱的春季絕佳飲品。
荷葉茶飲用禁忌
荷葉茶雖好，但不是每個人每個時期都適合飲用，春季喝荷葉茶養生也需要注意幾點事項
1、女性在月經期間最好不要喝茶類，荷葉茶也是如此，應該避免。
2、荷葉與桐油、茯芩、白銀不能同時服用。
3、孕婦請勿飲用荷葉茶。
