四物：當歸、川芎、白芍、熟地各10克
四物湯怎麼做
做法：
1，用清水泡洗一下，清洗不用太久。
2，裝入紡布袋中，放在清水中泡着，可以前天夜裏泡着第二天早上起來後連同泡的水一起煎，這樣可以快速的煎出汁。
3，放到鍋裏大火燒開，水開了以後，把大火調小。熬製40-50分鐘。
4，煎好的四物湯，可以在煎時加入幾個紅棗或者蜂蜜，口味更好。
四物湯怎麼做
四物湯，可一日服2-3次，服用前記得要空腹，而且要將藥水熱一下，不宜冷服，最好選擇在經期前連續服用3-5天或則經期結束後一週內服兩次即可。有痛經的女性朋友可以嘗試一下哦，希望能幫助你，另外缺乏生活經驗的年輕朋友們可以收藏我們網站，任何在生活中的問題我們都可以幫助你。
